Ele encontrou um novo estilo de vida em Skyrunning
Um dia ele acordou com problemas respiratórios e pesando 92kg, quando viu uns malucos correndo morro acima em frente a sua casa. Essa nova ideia começou a crescer..
Michal é um empresário de 39 anos da Eslováquia apaixonado por corrida, especialmente nas montanhas.
Como para muitas outras pessoas que trabalham duro por aí, o treinamento nem sempre foi a principal prioridade, mas isso mudou agora.
Após muitos anos de inatividade, voltou a correr em 2013. Em 2019 terminou 2 Skyraces: Poludnica Run (23km, 1600 D+) e Bieg 7 Dolin (PL, 35km, 1400D+) onde terminou como 117º de 1400 corredores.
Este ano ele se tornou o Vencedor do Mês no Desafio Virtual SkyRunner, e agora ele está assumindo novos desafios e treinando com Arduua.
Esta é a história de Mical…
Quem é Mical?
Eu cresci em um vale entre os Tatras Baixos e os Tatras Ocidentais, então tenho uma relação próxima com as montanhas desde a infância. Fizemos muitas caminhadas e ciclismo no verão e esquiamos durante o inverno. Uma pista de slalom local estava tão perto que eu estava literalmente calçando minhas botas de esqui em uma sala de estar. Durante meus anos de escola, eu adorava qualquer esporte em que você precisasse colocar uma grande quantidade de energia por um tempo relativamente curto. Qualquer um correndo mais de 100 metros eu considerava estranho!
Os primeiros 18 anos que me descrevem como sempre em movimento. Então vieram outros 18 anos, melhor descritos como nunca se movendo. Universidade, trabalho, família… e todas as coisas que se tornaram mais importantes do que o esporte. Com certeza, tive vários períodos de atividade esportiva ao longo desse tempo, mas nenhum deles durou mais de um mês. Um dia acordei pesando 92kg e com dificuldade para respirar só de subir as escadas. Naquela época, vi alguns malucos com números pregados na camisa correndo morro acima em frente à minha casa.
Correr 2.5km com 250m de ganho de elevação? Merda, louco! Bem, se eles podem fazer isso, eu posso fazer uma maratona! (In)felizmente sou tão teimoso, que consegui. Era 2016, meu terceiro ano do que chamei de “corrida” na época. Um período que ainda foi mais períodos de corrida do que treinamento de corrida sustentado. Imagina só que meu total rodado em todo o ano de 2016 foi de 207 km e uma maratona já está contabilizada nesse número engraçado.
Em janeiro de 2017, destruí meu joelho enquanto esquiava. Ruptura total do LCA, rupturas parciais dos ligamentos laterais do joelho e menisco. Desastre, que olhando para trás, foi a melhor coisa que poderia ter acontecido comigo. Eu queria tanto esquiar e correr de novo que admito que precisava de um plano de recuperação. E nasceu um plano de treino. A primeira parte foi para dois meses antes da cirurgia para construir o máximo de músculos possível. A segunda parte por seis meses após a cirurgia com o objetivo de voltar a correr em setembro daquele ano. Correu tudo tão bem que a minha primeira corrida já foi em junho, curta e lenta como um pinguim, mas foi uma corrida. Desde então, o joelho percorreu 5000 km, duas maratonas e duas corridas no céu e comecei a considerar pessoas com números pregados nas camisas e correndo em subidas como normais. Uma simples maratona não é mais um desafio desde que a Skymarathon se tornou a nova. A aproximadamente 1km da minha casa existe uma linha de largada da corrida local 100km+/6000D+. Seria um pecado não participar no futuro, a única coisa é que a corrida se torna mais longa a cada ano, então quanto mais cedo melhor.
Você pode se descrever com duas frases?
Sou uma pessoa que precisa de metas e desafios, mas apenas aqueles estabelecidos por mim. E eu sempre tento olhar para o lado bom da vida.
O que é mais importante para você na vida?
Liberdade. Isso é o que eu encontrei na corrida.
De onde vem sua paixão por skyrunning vem de onde?
Tudo começou quando trouxe para casa um cachorro novo - um weimarer chamado Arya. Esta é uma raça muito ativa e ágil, com necessidade de longas caminhadas. Como as longas caminhadas eram bastante chatas, começamos a correr. Com o passar do tempo, comecei a correr principalmente em trilhas e percebi que comecei a amá-lo mais do que correr em estradas. As trilhas ficaram mais longas, a elevação aumentou. E é isso. Não foi uma mudança intencional; apenas veio lentamente.
Você pode descrever seus pontos fortes pessoais significativos que o levaram até esse nível de corrida?
Sou teimoso o suficiente para cumprir os desafios que aceito.
Is Skyrunning um hobby ou é algo que você faz para viver?
Skyrunning (correr em geral) é um hobby puro para mim agora. Dirijo minha própria empresa de consultoria focada em desenvolvimento imobiliário, financeiro e de negócios. Mas eu sou um empreendedor, então se aparecer uma oportunidade de conectar um hobby com minha vida profissional, estou aberto a isso.
Você sempre teve esse estilo de vida ou teve alguma mudança de direção?
Mudei meu estilo de vida após um longo período de inatividade, principalmente por motivos de saúde. E simplesmente virou uma paixão.
Quais são as situações mais desafiadoras e exigentes pelas quais você passou para chegar onde está hoje como pessoa?
Passei pela falência da minha primeira empresa, o que trouxe momentos muito difíceis para mim e minha família. Correr me ajudou muito a lidar com isso. Isso me deu muito tempo para pensar e descobrir possíveis soluções. Além disso, minha lesão no joelho aconteceu ao mesmo tempo. Desenvolvi algum tipo de rotina de treinamento para focar em outra coisa. Isso me permitiu não pensar nisso o tempo todo e ficar cansado o suficiente para dormir bem. Acabei de aprender que nada é tão sério quanto parece à primeira vista.
Você costuma sair da sua zona de conforto? Como se sente na época? Você consegue ver que as recompensas resultantes disso valem esse pequeno esforço extra?
Não tanto em treinamento até agora. Isso acontece comigo com mais frequência durante as corridas, pois tenho muito talento para pegar uma corrida para a qual não estou preparado. Mas tudo bem, terminei tudo até agora e aprendi muito fazendo isso. Cada uma dessas corridas apontou para algo que eu deveria focar mais.
Como são seus planos e objetivos de corrida para 2020?
Não está claro neste momento porque tudo foi transferido para o outono e parece bastante assustador sem tempo para descanso. Vou ter que reconstruir completamente o cronograma. A corrida que está no topo da minha lista é a Poludnica Run em outubro.
Como é uma semana normal de treino para você?
Estou treinando para uma maratona em Praga que deve acontecer em maio. Desde que foi transferido para outubro, continuei correndo por diversão para manter a forma física geral. Era como 4-6 vezes por semana com um total de 50-60 km.
Quais são suas melhores dicas de treinamento para outros Skyrunners em todo o mundo?
Se você quer alimentar seu ego, antes de tudo, você deve parar de ouvi-lo. Caso contrário, ele vai comê-lo.
Você tem sonhos e objetivos para o futuro que gostaria de compartilhar?
Um dia gostaria de fazer uma grande corrida, por exemplo UTMB, Zegama ou Sierre Zinal.
Como é o seu plano de jogo para isso?
Honestamente, não sei como descrevê-lo. Eu só gosto de correr e quero correr. Então eu corro. E eu realmente gosto da sensação de ficar melhor. Melhor do que eu mesmo.
Qual é o seu conselho para outras pessoas que sonham com um estilo de vida ativo e correm nas montanhas?
Nada de excepcional, apenas levante-se e vá em frente.
Factos
Nome: Michal Rohrbock
Nacionalidade: Eslovaco
Idade: 39
Família: esposa Martina e 2 meninas (Tamara 11 anos, Stella 7 anos)
Cidade do interior: Prešov, Eslováquia
Sua equipe ou patrocinador agora: Arduua Skyrunning
Ocupação: Autônomo (consultor imobiliário, financeiro e de desenvolvimento de negócios)
Educação: Graduação em Psicologia e Serviço Social
Obrigado!
Obrigado, Michal, por reservar um tempo para compartilhar sua incrível história! Muito inspirador!
Desejo-lhe toda a sorte no futuro com a sua corrida e tudo o que você quer fazer na vida.
Boa SkyRunning!
/Arduua