Entrevista Madeira Skyrace 2019 com Sofia Smedman Suécia
Tive a oportunidade de conhecer este super forte e muito simpático Ultra/Skyrunner da Suécia no Madeira Skyrace este ano (2019).
Sofia Smedman e a sua Team Billingen X-trail foram a segunda equipa na desafiante e exigente corrida, Madeira Skyrace 55k, 4121D+. Madeira 2019!
Parabéns Sofia por sua grande conquista e seu tempo pessoal 09: 42: 06.
Você pode nos contar um pouco sobre a corrida e suas experiências com isso?
A corrida foi fantástica! Bem organizado do começo ao fim. Bom serviço na pista e o percurso foi bem marcado, por isso foi fácil de seguir. É uma das melhores e mais difíceis corridas que já fiz! Subidas difíceis e descidas brutais. O calor tornava ainda mais difícil, mas as vistas faziam você esquecer como era difícil.
Esta foi a primeira corrida que fiz onde a competição foi realmente de alto nível. Isso é muito bom para mim, para mudar minha percepção sobre o que preciso melhorar para poder lutar pelas primeiras posições em corridas semelhantes.
Você pode se descrever com duas frases?
Eu sou divertido e um pouco pateta, mas também muito teimoso. Sou uma pessoa que gosta de desafios e sempre fui muito competitivo.
O que é mais importante para você na vida?
Meu parceiro no crime. 
Para poder correr e viajar para todas essas corridas incríveis.
sua paixão por Skyrunning? De onde aquilo está vindo?
Esta foi a minha primeira corrida aérea “real”. Já fiz algumas corridas semelhantes, mas nenhuma como esta. Sou muito apaixonado por passar o tempo na natureza, que acho muito calmante. É fascinante a que lugares a corrida pode te trazer! E eu amo competir.
Você pode nos contar um pouco sobre o seu Team Billingen X-trail?
Sim! O Team Billingen X-trail é um ultratrailrunning sueco (agora também Skyrunning) equipe que corre e treina junto.
Apesar de não morarmos na mesma cidade, temos os mesmos treinamentos que fazemos e depois verificamos um ao outro como foi. Aprendemos uns com os outros e nos inspiramos uns nos outros. Estou muito feliz por poder sair com esses grandes caras (Kalle Andersson, Rasmus Persson, Viktor Stenqvist) em corridas na Suécia e em todo o mundo.
Nossa primeira corrida difícil que fizemos juntos foi Buff, Bydalens Fjällmaraton, 50k, 2900 D+. Esta é uma das maratonas de montanha mais difíceis da Suécia, eu acho.
O Madeira Skyrace 55k, 4121 D+, é o meu primeiro Skyrace, e também o mais difícil até agora que fizemos juntos com toda a equipa. Então, estamos muito orgulhosos do nosso segundo lugar.
Somos todos muito diferentes, mas isso também torna o grupo mais interessante. Viktor é rápido e explosivo. Kalle é incrível ultrapassando os limites, dando mais de 100%. Rasmus é estável, forte e funciona de forma eficaz. Sou muito teimosa, e nunca desisto!
Is Skyrunning um hobby ou é algo que você gosta de fazer para viver?
Seria um sonho poder fazer isso para viver. Atualmente é meu maior hobby!
Você sempre teve esse estilo de vida (Skyrunning etc…) ou você fez alguma mudança de direção na vida que você gosta de mencionar?
Não, comecei a praticar trail running por volta de 2015, quando tinha 26 anos. Fiquei viciado! Desde então não olhei para trás.
Você costuma sair da sua zona de conforto? Como se sente na época? Você consegue ver que as recompensas resultantes disso valem esse pequeno esforço extra?
Às vezes, estou lutando para me dar esse empurrão extra. Estou trabalhando nisso e acredito que estou melhorando. Mais rápido, mais forte e mais confiante. É importante continuar a se desafiar. Para isso é preciso sair da zona de conforto, pois se deparará com terrenos duros e técnicos e alturas estonteantes, ainda por cima com as pernas muito cansadas.
Como estão seus planos e objetivos de corrida para 2019?
Em seguida é Ehunmilak UltraTrail, uma corrida de 100 milhas no norte da Espanha. Idre fjällmarathon, Kullamannen. Espero encontrar mais uma corrida aérea antes que a temporada acabe.
Como é uma semana normal com treinos e tudo isso para você agora?
Eu trabalho muito, então é difícil dizer como seria uma semana normal. Sei que devo treinar muito mais do que posso fazer atualmente. Agora eu pego todos os momentos que posso.
Quais são suas melhores dicas de treinamento para outros Skyrunners em todo o mundo?
Treine bastante corrida em subidas e descidas. Isso é algo difícil para mim porque não temos uma colina com mais de 125m D+. Fazer isso pode significar muitos altos e baixos.
Quais são suas corridas favoritas que você recomendaria a outros Skyrunners em todo o mundo?
Venha para a Suécia e corra Buff fjällmaraton 50k e a corrida de 100 milhas chamada Kullamannen!
Você tem sonhos e objetivos para o futuro que gostaria de compartilhar?
Meu sonho e objetivo para o futuro é me tornar um dos melhores corredores de 100 milhas.
Como é o seu plano de jogo para isso?
Ainda não tenho certeza, mas primeiro preciso parar de fazer horas extras e dedicar mais tempo ao meu treinamento. Também nos mudaremos para a parte norte da Suécia para melhores oportunidades de treinamento. Tenho muitas corridas em minha lista de desejos que me desafiarão a me tornar um corredor melhor.
Qual é o seu impulso interior?
Meu impulso interior é explorar e ser capaz de ultrapassar meus limites. Estou muito curioso para ver até onde posso ir.
Factos
Nome: Sofia Smedman
Nacionalidade: Sueco
Idade: 31
Cidade do interior: Suécia – Skövde
Sua equipe ou patrocinador agora: Equipe Billingen X-trail
Ocupação: Coordenador de RH
Educação: Recursos Humanos
Página do Facebook: Equipe Billingen X-trail
Instagram: @Iasmedman/equipe Billingen X-trail
Obrigado!
Obrigado, Sofia, por compartilhar seu tempo! Desejo-lhe toda a sorte no futuro com o seu Ultra/Skyrunning e tudo o que você quer fazer.
Boa SkyRunning!
/ Katinka Nyberg