ٽيم سان گڏ ايپيڪ پيچرو رننگ سيزن لاءِ تيار ڪريو Arduua!
پيارا پيچرو هلڻ جا شوقين،
پيچرو هلڻ جي نئين سيزن ۾ ڀليڪار ، جتي پيچرن جو جوش نامعلوم جي جوش سان ملندو آهي!
جيئن ته اسان گذريل سال جي دوران جبلن ۾ ورهايل ناقابل يقين لمحن تي نظر وجهون ٿا، اڳتي وڌڻ جي لاءِ جوش جو شعلو اڳي کان به وڌيڪ روشن ٿئي ٿو. اسان جي ڪميونٽي ترقي ڪئي آهي، دنيا جي مختلف ڪنڊن مان ڊوڙندڙن جي مختلف ميلاپ تي فخر ڪندي، هر هڪ اسان جي اجتماعي ڪاميابي ۾ حصو وٺي رهيو آهي.
پوئين سيزن ۾، اسان ذاتي فتوحات، پوڊيم ختم ڪرڻ، ۽ انهن جي فتحن جو جشن ملهايو، جن پنهنجي پهرين پيچري جي مقابلي کي فتح ڪيو، يا فاصلي ۾ رڪارڊ ٺاهيو. جي Arduua روح پري تائين پکڙجي رهيو آهي، ڊوڙندڙن سان گڏ سڄي دنيا ۾ ريس ۾ حصو وٺي رهيا آهن - هر هفتي جي آخر ۾ اسان جي ڪميونٽي جي وقف ۽ جذبي جو ثبوت آهي.
پر هتي دلچسپ حصو آهي - بهترين اڃا تائين اچڻو آهي!
🌍 ريسنگ آر پار براعظمن 🌍
2024 جي پيچرن جي هلندڙ سيزن لاءِ تياري ڪريو جيئن اسان پنھنجي ريسنگ ايجنڊا کي ظاھر ڪريون ٿا- ھڪ متحرڪ ميلاپ Arduua سرڪاري نسل ، تربيت camps, ۽ exhilarating races جو هڪ چونڊ جتي ٽيم Arduua ڊوڙڻ وارا پنهنجو نشان ٺاهيندا.
🏁 عالمي سطح تي ڳنڍڻ، مقامي طور تي هلائڻ 🏁
پنهنجو پاڻ کي عالمي دوستي ۾ وسايو Arduua ڊوڙندڙ جيڪي هر هفتي جي آخر ۾ سڄي دنيا جي پيچرن کي فتح ڪرڻ لاء مقرر ڪيا ويا آهن. UTMB ورلڊ سيريز ۽ اسڪائي رنر ورلڊ سيريز کان وٺي، مقامي ننڍن پيچرن جي نسلن تائين.، اسان جي بين الاقوامي برادري موجون ٺاهي رهي آهي.
انهن نسلن تي، اسان حوصلا افزائي ڪريون ٿا Arduua رنر ڳنڍڻ لاءِ، گڏجاڻين کي فروغ ڏيڻ ۽ پنهنجن پنهنجن نوښت تي تجربو حصيداري ڪرڻ. ڇا اهو مقامي پيچرن جي مقابلي کي منهن ڏيڻ يا هڪ بين الاقوامي الٽرا جي چيلنج کي قبول ڪرڻ، اهي واقعا اسان جي ڪميونٽي جي اجتماعي روح کي ظاهر ڪن ٿا، آزاد پيچرن تي هلندڙ تجربن جي جذبي کي ظاهر ڪن ٿا. ڪنهن غير معمولي شيء جو حصو ٿيڻ لاء تيار ٿي وڃو- جتي پيچرا بڻجي ويندا آهن گڏيل ڪارناما ۽ ناقابل فراموش لمحن لاءِ ڪينواس.
ڀلي ڪري آيا Arduua گلوبل ڪميونٽي ۽ اسان جي ريس ايجنڊا، جتي هر رن عالمي رابطن ۽ ذاتي فتحن ڏانهن هڪ قدم آهي! ٽيم Arduua ريس ايجنڊا >>
ٽه ماهي ڪوچنگ - هڪ نئون طريقو رننگ ايڪسيلنس نيوز کي اڳتي وڌائڻ لاءِ!
At Arduua، اسان جو مقصد آهي ته رستي کي هر ڪنهن لاءِ پهچ ۽ سستي. متعارف ڪرائڻ ٽه ماهي ڪوچنگ - ذاتي ٿيل، سستي، ۽ هڪ نئين موافقت وارو ٽريننگ پلان هر ٽه ماهي ۾، توهان جي مقصد حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ. ڇو ته توهان جي ڪاميابي اسان جي ڪاميابي آهي! ٽه ماهي ڪوچنگ >>
هر سفر جي خبرن لاء تيار ڪيل تربيتي منصوبا!
هن سيزن ۾، اسان متعارف ڪرائي رهيا آهيون تيار ڪيل تربيتي منصوبا جيڪي 5k کان 100 ميلن جي فاصلي کي ڍڪيندا آهن. پنھنجي تربيتي سفر کي اعتماد سان شروع ڪرڻ لاءِ پنھنجو عرصو (8-48 ھفتو) ۽ سطح (شروع ڪندڙ / وچولي / مقابلي وارو) چونڊيو. تربيتي منصوبا >>
Madeira Skyrace تجربو - پيچرن کي فتح ڪريو، چيلنج کي قبول ڪريو
🏔️ پيچرن کي فتح ڪريو، چيلنج کي قبول ڪريو 🏔️
حتمي تي چڙهڻ Skyrunning Madeira Skyrace تجربو سان سفر! اهو صرف هڪ نسل نه آهي; اهو هڪ جرئت آهي جيڪو حدن کي دٻائي ٿو. گذريل سيزن جي صرف اڌ رانديگرن ڪٽ آف ٽائيم ۾ فائنل لائن پار ڪئي، ان ڪري اسان پيش ڪري رهيا آهيون اڳئين تياري واري ٽريننگ ڪيمپ اصل ريس ڪورس تي.
Madeira Skyrace تجربو پيڪيج ۾ شامل آهن:
ڪيمپ مديرا: مارچ 7، 2024 - مارچ 11، 2024 ۽
Madeira Skyrace - ريس سفر: 13 جون، 2024 - 16 جون، 2024
هن مشڪل اڃا تائين ثواب واري تجربي جو حصو ٿيڻ جو موقعو نه وڃايو!
ٽينا وادي جو تجربو - اسپيني پيرنين کي فتح ڪريو
🏞️ اسپيني پيرنين کي فتح ڪريو 🏞️
ٻئي لاءِ تيار ٿي وڃو skyrunning ٽينا وادي جي تجربي سان ساہسک! هي مشڪل جبل جي ڊوڙ ٽيڪنيڪل صلاحيتن جي گهرج آهي، ۽ اسان جو اڳيئي تياري ڪندڙ ٽريننگ ڪيمپ يقيني بڻائيندو ته توهان ريس لاءِ تيار آهيو.
ٽينا وادي تجربو پيڪيج شامل آهن:
ڪيمپ ويل دي ٽينا: جولاءِ 4، 2024 – جولاءِ 8، 2024
پيچرو ويل دي ٽينا - ريس جو سفر: آگسٽ 29، 2024 - سيپٽمبر 2، 2024
اسان سان شامل ٿيو هڪ ناقابل فراموش تجربي لاءِ اسپيني پيرنين جي دل ۾.
Arduua ريس ڪپڙا - معيار جي طاقت کي ختم ڪريو
ڪاميابي لاء تيار ڪريو Arduua ريس ڪپڙا، احتياط سان ٺهيل پيچرن تي هلڻ لاءِ، skyrunning، ۽ الٽرا ٽريل ريسنگ. اسان جا لباس اسپين مان حاصل ڪيل اعليٰ ٽيڪنالاجي، سانس جي قابل مواد تي فخر ڪري ٿو، هر رستي تي آرام ۽ استحڪام کي يقيني بڻائي ٿو.
اسان جي پيچري تي هلندڙ جرات جي ايندڙ پيرن ۾ ڀليڪار!
تياري ڪريو، ٽيم Arduua! پيچرا انتظار ڪري رهيا آهن، ۽ سفر جو واعدو ڪيو ته غير معمولي کان گهٽ ناهي. اچو ته 2024 جي سيزن کي فتحن، همدردي ۽ يادن سان ڀريل هڪ باب ٺاهيون جيڪي سڄي زندگي گذارين.
هڪ قابل قدر ٽيم جي طور تي Arduua ميمبر، توهان هڪ خاص 30٪ رعايت جا حقدار آهيو اسان جي پريميئم ريس ڪپڙن تي، گڏوگڏ اسان جي camps ۽ ريس ٽرپون هي اسان جو طريقو آهي توهان جي لگن ۽ عزم جي ساراهه ڏيکارڻ جو Arduua ڪميونٽي.
اسان جي پيچري تي هلندڙ جرات جي ايندڙ پيرن ۾ ڀليڪار!
آداب،
Katinka Nyberg, Arduua باني، katinka.nyberg@arduua.com
فرننڊو آرميسين، Arduua هيڊ ڪوچ
ڊيوڊ گارسيا، Arduua ڪوچ