0


Trailrunning Coaching Online, Si funksionon?
Kategoria
Filozofia e vrapimit
Shfaq Kategoritë
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG
Filozofia e vrapimit Teknika e vrapimit Këshilla stërvitore

Trailrunning Coaching Online, Si funksionon?

Vrapim në trail, Skyrunning dhe Ultra-trail janë shumë të ndryshme nga vrapimi në rrugë. Ata kërkojnë një qasje specifike ndaj trajnimit për të qenë në gjendje…

24 gusht 2022 — nga Katinka Nyberg
292A0653
Filozofia e drejtimit të pakategorizuar

Arduua Jetesa e shëndetshme

Ne nuk stërvitemi vetëm për shpejtësi dhe gara, ne stërvitemi për shëndetin :). Nuk e di nëse ju kujtohet…

10 nëntor 2020 — nga Snezana Djuric
Burrat janë fuqi dhe forcë, gratë janë qëndrueshmëri
Filozofia e vrapimit

Burrat janë fuqi dhe forcë, gratë janë qëndrueshmëri

Në kilometra vertikale dhe në shtigje të shkurtra mund të shohim një ndryshim në performancë midis burrave dhe grave, por pothuajse ose aspak dallime…

07 maj 2020 — nga Snezana Gjuriq