Madeira Skyrace 2019 intervju med Sofia Smedman Sverige
Jag fick möjligheten att träffa denna superstarka och väldigt trevliga Ultra/Skyrunner från Sverige på Madeira Skyrace i år (2019).
Sofia Smedman och hennes Team Billingen X-trail var det andra laget i det mycket utmanande och krävande loppet, Madeira Skyrace 55k, 4121D+. Madeira 2019!
Grattis Sofia för din fantastiska prestation och din personliga tid 09: 42: 06.
Kan du berätta lite om loppet och dina erfarenheter från det?
Loppet var fantastiskt! Välorganiserat från början till slut. Bra service ute på banan och banan var väl markerad, så den var lätt att följa. Det är ett av de finaste och tuffaste loppen jag har gjort! Tuffa uppförsbackar och brutala nedförsbackar. Värmen gjorde det ännu svårare, men vyerna fick en att glömma hur jobbigt det var.
Det här var det första loppet jag gjort där tävlingen verkligen var på topp. Det här är riktigt bra för mig, att ändra min uppfattning om vad jag behöver förbättra för att kunna slåss om topplaceringarna på liknande lopp.
Kan du beskriva dig själv med två meningar?
Jag är rolig och lite fånig men också väldigt envis. Jag är en person som gillar utmaningar och jag är alltid väldigt tävlingsinriktad.
Vad är viktigast för dig i livet?
Min brottskompanjon. 
Att få springa och resa till alla dessa fantastiska lopp.
Din passion för Skyrunning? Var kommer det ifrån?
Detta var mitt första "riktiga" skyrace. Jag har kört ett par liknande lopp, men ingen gillar det här. Jag brinner väldigt mycket för att tillbringa tid i naturen, vilket jag tycker är väldigt lugnande. Det är fascinerande vilka platser löpning kan ta dig till! Och jag älskar att tävla.
Kan du berätta lite om din Team Billingen X-trail?
Ja! Team Billingen X-trail är en svensk ultratrailrunning (nu också Skyrunning) lag som tävlar och tränar tillsammans.
Även om vi inte bor i samma stad har vi samma utbildningar som vi gör, och efteråt kollar vi på varandra hur det gick. Vi lär av varandra och vi blir inspirerade av varandra. Jag är väldigt glad över att kunna umgås med dessa fantastiska killar (Kalle Andersson, Rasmus Persson, Viktor Stenqvist) på lopp i Sverige och runt om i världen.
Vårt första tuffa lopp som vi gjorde tillsammans var Buff, Bydalens Fjällmaraton, 50k, 2900 D+. Det här är ett av de tuffaste fjällmaraton i Sverige, tycker jag.
Madeira Skyrace 55k, 4121 D+, är mitt första Skyrace, och även det tuffaste hittills som vi har gjort tillsammans hela laget. Så vi är väldigt stolta över vår andraplats.
Vi är alla väldigt olika, men det gör också gruppen mer intressant. Viktor är snabb och explosiv. Kalle är grym som tänjer på gränserna och ger mer än 100%. Rasmus är stabil, stark och springer effektivt. Jag är väldigt envis, och jag ger aldrig upp!
Is Skyrunning en hobby eller är det något du gillar att ägna dig åt?
Det vore en dröm att få göra det här för att leva. Just nu är det min största hobby!
Har du alltid haft den här typen av livsstil (Skyrunning etc...) eller har du gjort någon riktningsändring i livet som du gillar att nämna?
Nej, jag började komma in på trailrunning runt 2015, när jag var 26. Jag var fast! Sedan dess har jag inte tittat tillbaka.
Brukar du trycka dig utanför din komfortzon? Hur känns det just då? Kan du se att belöningarna som kommer ut av detta är värda denna lilla extra ansträngning?
Ibland kämpar jag för att ge mig själv den där extra pushen. Jag jobbar på det här, och jag tror verkligen att jag håller på att förbättras. Snabbare, starkare och mer självsäker. Det är viktigt att fortsätta utmana sig själv. För att göra detta måste man kliva utanför sin komfortzon, eftersom du kommer att mötas av hård och teknisk terräng och fantastiska höjder, dessutom kommer du att ha riktigt trötta ben.
Hur ser dina loppplaner och mål ut för 2019?
Nästa upp är Ehunmilak UltraTrail, ett 100 mils lopp i norra Spanien. Idre fjällmarathon, Kullamannen. Förhoppningsvis hittar jag ett skyrace till innan säsongen är över.
Hur ser en vanlig vecka med träning och allt det där ut för dig just nu?
Jag jobbar mycket så det är svårt att säga hur en vanlig vecka skulle vara. Jag vet att jag borde träna mycket mer än vad jag kan just nu. Nu fångar jag alla ögonblick jag kan.
Vilka är dina bästa träningstips till andra Skyrunners över hela världen?
Träna mycket löpning upp och ner. Det är något som är svårt för mig eftersom vi inte har en backe som är högre än 125m D+. Att klara sig kan innebära många upp- och nedgångar.
Vilka är dina favoritlopp som du skulle rekommendera till andra Skyrunners över hela världen?
Kom till Sverige och spring Buff fjällmaraton 50k och 100 milsloppet som heter Kullamannen!
Har du några drömmar och mål för framtiden som du gillar att dela med dig av?
Min dröm och mål för framtiden är att bli en av de bästa 100 mils löparna.
Hur ser din spelplan ut för det?
Inte säker än, men först måste jag sluta jobba över och lägga mer tid på min träning. Vi kommer även att flytta till norra Sverige för bättre träningsmöjligheter. Jag har många lopp på min bucket list som kommer att utmana mig att bli en bättre löpare.
Vad är din inre drivkraft?
Min inre drivkraft är att utforska och kunna tänja på mina gränser. Jag är väldigt nyfiken på att se hur långt jag kan gå.
Fakta
Namn: Sofia Smedman
Nationalitet: svenska
Ålder: 31
Land/stad: Sverige – Skövde
Ditt lag eller sponsor nu: Team Billingen X-trail
Yrke: HR – koordinator
Utbildning: Human Resources
Facebook sida: Team Billingen X-trail
Instagram: @Iasmedman/team Billingen X-trail
Tack!
Tack Sofia för att du tog dig tid att dela med dig! Önskar dig all lycka i framtiden med din Ultra/Skyrunning och allt du vill göra.
Lycklig SkyRunning!
/Katinka Nyberg