20230312_085437
24 மார்ச் 2023

ரியோஜாவில் ஓடி மகிழுங்கள்

ரியோஜா ஒயின் மட்டுமல்ல. மலைகள், பாதை பந்தயங்கள், அற்புதமான ஹைகிங் மற்றும் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

இந்த சீசன் அணி Arduua லா ரியோஜா மவுண்டன் ரேஸில் பங்கேற்கிறது, இது ரியோஜா பிராந்தியத்தில் வெவ்வேறு இடங்களில் 11 பந்தயங்களின் சுற்று ஆகும்.

நாங்கள் ஒரு அணியாக கலந்து கொள்ளும் 3 பந்தயங்கள் Arduua இருக்கும்:

12கிமீ/30டி+ மற்றும் 1.300கிமீ/15டி+ விருப்பங்களுடன், மார்ச் 350ஆம் தேதி ஆர்னெடோவில் பெனா இசாசாவைச் செல்லவும்.

மேட்யூட் டிரெயில், மே 20, 23 கிமீ/1.200டி+ மற்றும் 13கே/550டி+ விருப்பங்களுடன்.

VK(16Km/2.3D+), 720k/11D+, 500K/21D+ மற்றும் 947K/42D+ ஆகிய விருப்பங்களுடன், செப்டம்பர் 2.529, Ezcaray இல் அல்ட்ரா டிரெயில் picos de la Demanda.

சுற்றுவட்டத்தின் நோக்கம், 'அனைவருக்கும் விளையாட்டு' என்ற நோக்கத்தின் கீழ், உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பதாகும், மேலும் ரியோஜா பகுதியை டிரெயில் ரன்னிங் மற்றும் சுற்றுலாவிற்கு ஒரு நல்ல இடமாக மேம்படுத்துவதாகும்.

Arduua இந்த பந்தய சுற்றுக்கு வெள்ளி பங்குதாரர், மேலும் இந்த பந்தயம் தொடர்பாகவும், நாங்கள் ரியோஜாவில் தங்கியிருப்பதற்கும், நாங்கள் உள்ளூர் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டோம், அங்கு கடிங்கா நைபெர்க் (தலைமை நிர்வாக அதிகாரி/நிறுவனர்) Arduua) பந்தயத்தில் தனது அனுபவத்தைப் பற்றியும், ரியோஜாவில் சில நாட்கள் வாழ்ந்த அனுபவத்தைப் பற்றியும், ஒரு யதார்த்த ஆவணப்படத்தை பதிவு செய்வதில் பங்கேற்று வருகிறார்.

ஆர்வமுள்ள இடங்களுக்குச் செல்வது, வழக்கமான உணவுகளை உண்பது, அரசியல் பிரமுகர்களுடன் சந்திப்புகள், தொழிற்சாலைகளுக்குச் செல்வது, ரியோஜாவில் தங்கி மகிழ்வது.

கடிங்கா நைபெர்க்கின் இந்த வலைப்பதிவில், ரியோஜாவில் அவரது ஏழு நாட்கள் தங்கியிருந்ததையும், ரசித்து பதிவு செய்வதையும் நீங்கள் பின்பற்றுவீர்கள்.

கடிங்கா நைபெர்க்கின் வலைப்பதிவு, CEO/நிறுவனர் Arduua.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் பெறப்பட்டது_571739934919615-768x1024.jpeg
அர்னெடோவில் உள்ள டிரெயில் பெனா இசாசாவில் கடிங்கா நைபெர்க்

ரியோஜாவில் 7 நாட்கள் பயணம்

இந்தப் பயணம் மற்றும் இந்தத் திட்டத்தின் முழு யோசனையும் ரியோஜாவை ரசிப்பது, அப்பகுதியைச் சுற்றிப் பயணம் செய்வது, சில சுற்றுலாவில் ஈடுபடுவது மற்றும் லா ரியோஜா மவுண்டன் சர்க்யூட்டின் பந்தயங்களில் ஒன்றின் தொடர்பில் திட்டத்தின் சில ஆதரவாளர்களைச் சந்திப்பது.

நீண்ட நாள் பயணத்திற்குப் பிறகு மார்ச் 9 வியாழன் அன்று பிற்பகல் பில்பாவோ விமான நிலையத்திற்கு வந்தேன். ஆல்பர்டோ மற்றும் திரைப்படக் குழு, அர்னாவ் மற்றும் லூயிஸ், என்னை அழைத்துச் சென்று, ரியோஜாவிற்கும் ஸ்பெயினுக்கும் அன்பான வரவேற்புடன் என்னைச் சந்தித்தனர்.

கேமராக்கள் இயக்கத்தில் உள்ளன, திட்டம் ஏற்கனவே முழு வீச்சில் உள்ளது.

காரில் எங்கள் முதல் நேர்காணல் இருந்தது. டிரெயிலில் பெண்களின் பங்கு மற்றும் ஸ்வீடனுக்கும் ஸ்பெயினுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் குறித்தும் பேசினோம். 🙂

பிறகு, மதுவின் தலைநகரான ஹாரோவுக்குச் செல்வது எங்கள் முதல் நிறுத்தமாக இருக்கும். ஒயின் & சோல் சூட்களில் செக்-இன் செய்வதோடு கூறுகிறது.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230309_195842-975x1024.jpg
ஒயின் & சோல் தொகுப்புகள், ஹரோ

மதுவின் தலைநகரான ஹாரோவுக்கு வருகை

ஹாரோ மிகவும் அழகான சிறிய கிராமம், மதுவின் தலைநகராக மிகவும் பிரபலமானது. நான் பழைய நகரத்தின் மையத்தில் தங்கியிருந்தேன், சதுக்கத்திலிருந்து ஒரு நிமிடம். இப்பகுதியில் நிறைய பார்கள் மற்றும் உணவகங்கள் உள்ளன, மேலும் வார இறுதி நாட்களில் இந்த இடத்தில் மக்கள் கூட்டம் நிரம்பி வழியும் போது என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது.

இந்த பயணத்தில் முதலில் சந்தித்தவர்கள் ஹாரோ வைன் டிரெயிலின் பந்தய அமைப்பாளர்களான டேனியல் மற்றும் ஆல்பா, இது சர்க்யூட்டில் கடைசி பந்தயமாக இருக்கும்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230309_202503-1024x1024.jpg
மதுவின் தலைநகரான ஹாரோவுக்கு வருகை.

பெத்தோவன் உணவகத்தில் நாங்கள் ஒன்றாக இரவு உணவு அருந்தினோம். நாங்கள் சாப்பிடப்போகும் உணவைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் விளக்கமாகச் சொல்லிக் கொண்டிருந்த எங்களை சமையலறைக்கு அழைத்த ஒரு உண்மையான அனுபவம்.

ஸ்பானிய கலாச்சாரத்தில் சமூக வாழ்க்கை முறை உணவகங்களுக்குச் சென்று ஒன்றாக நன்றாகச் சாப்பிடுவதை இந்த வலைப்பதிவில் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230309_205343-1024x1024.jpg
பெத்தோவன் உணவகத்தின் சமையலறை
இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230309_215353-1024x768.jpg
பெத்தோவன் உணவகத்தில் சேர்ந்து ஒரு நல்ல உணவை உண்டு மகிழ்கிறோம்

ஒன்றாக ஒரு நல்ல ஸ்பானிஷ் உணவுக்குப் பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்லும் நேரம். நாளைய சாகசங்களுக்கு தயாராகிறது.

போடேகாஸ் ரமோன் பில்பாவோவுக்கு வருகை

2வது நாளுக்குத் தயாராகி, போடேகாஸ் ரமோன் பில்பாவோவுக்குச் சென்று, அனைவரும் ஓடும் ஆடைகளை அணிந்து, மலைகளுக்குத் தயாராகி, அன்றைய தினம். 🙂

ஒயின் ஆலையில், ஹாரோ ஒயின் டிரெயிலைச் சேர்ந்த டேனியல் மற்றும் ஆல்பா மற்றும் உள்ளூர் மவுண்டன் கிளப்பில் ஈடுபட்டுள்ள சில புதிய நபர்களையும், அரசியலிலும் நாங்கள் சந்தித்தோம்.

ஒயின் ஆலையின் மூலம் நாங்கள் மிகவும் அருமையான, வழிகாட்டப்பட்ட சுற்றுப்பயணத்தைப் பெற்றோம், மேலும் போடேகாஸ் ரமோன் பில்பாவோவின் ஒயின்களை ருசித்துப் பார்த்தோம்.

நான் இதற்கு முன்பு ஒயின் ஆலைக்கு சென்றதில்லை, முழு செயல்முறையையும் பார்ப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தது, மேலும் மதுவை சுவைக்க முடிந்தது. ஒயின் ஆலை மிகவும் அழகாக இருந்தது, அதன் சொந்த திராட்சைத் தோட்டத்தால் சூழப்பட்டது, அற்புதமான காட்சிகள்.

போடேகாஸ் ரமோன் பில்பாவோவுக்கு வருகை
இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_101516-768x1024.jpg
ஒயின் ஆலை வழியாக வழிகாட்டப்பட்ட பயணம்.
இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_114153-1-1024x768.jpg
ஒயின் ஆலையில் மிகவும் அழகான மற்றும் சமூக ஒயின் சுவை.

அடுத்த கிராமத்திற்கு செல்கிறோம்...

நஜெராவைப் பார்வையிடுகிறார்

லோக்ரோனோவில் இருந்து 27 கிலோமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ள நஜெரா, சாண்டியாகோ டி காம்போஸ்டெலாவிற்கு யாத்ரீகர்கள் பாதையில் உள்ள நகரங்களில் ஒன்றாகும், 11 ஆம் ஆண்டில் இருந்த கிங் சான்சோ III க்கு நன்றி.th நூற்றாண்டு வழித்தடத்தை மாற்றியமைத்தது, இதனால் அது கடந்து செல்லும் யாத்ரீகர்களுக்கு ஒரு மேடையாக மாறியது.

நஜேரா

சாண்டா மரியா மடாலயத்தைப் பார்ப்பது, நஜேராவின் வரலாற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது, நகர சபையிலிருந்து சில நல்ல ஆளுமைகளைச் சந்திப்பது எங்களுக்கான அடுத்த நிறுத்தமாகும்.

சாண்டா மரியா லா ரியல் மடாலயத்திற்கு வருகை

ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய கட்டிடம் பின்னால் மலைகளுடன் சீராக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது.

புராணத்தின் படி, இந்த அழகான மடாலயம் 1052 ஆம் ஆண்டில் கிங் டான் கார்சியா சான்செஸ் III அவர்களால் நிறுவப்பட்டது, அவர் அருகிலுள்ள குகையில் கன்னி மேரியின் மர்மமான உருவத்தை கண்டுபிடித்தார்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_125618-768x1024.jpg
சாண்டா மரியா லா ரியல் மடாலயத்திற்கு வருகை

இறுதியாக, இன்றைய சிறப்பம்சத்திற்கான நேரம். நஜேரா மலைகளில் ஒரு ஓட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

ஆல்பர்டோ மற்றும் படக்குழுவினர் அதிகம் ஓடாததால் நானே செல்ல வேண்டியிருந்தது. அதனால் நான் ஓடுவது என்று முடிவெடுத்தோம், மற்றவர்கள் காரை எடுத்துக்கொண்டு அங்கு ஒரு உச்சியில் சந்திப்பார்கள்.

ஆனால் அவர்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், எனது உள்ளூர் உணர்வு சிறந்தது அல்ல, சரியான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதில் நான் அவ்வளவு திறமையானவன் அல்ல.

எனவே, துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் தவறான உச்சத்திற்குச் சென்றேன், வீடியோ எதுவும் இல்லை.

எனக்கு அது பிரச்சனை இல்லை. நான் மிகவும் நன்றாக ஓடினேன், மேலே இருந்து பார்வை ஆச்சரியமாக இருந்தது. 🙂

ஆனால் ஆல்பர்டோ தனது மனதை விட்டு முற்றிலும் விலகிவிட்டார், மேலும் அவர் என்னை இழந்தார் என்று கற்பித்தார். ஆனால் கவலை இல்லை. எல்லாம் சரியாகி விட்டது, நான் காரில் திரும்பினேன்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_145823-1024x1024.jpg
நஜெராவில் ஓடுதல் மற்றும் நடைபயணம்.

நாங்கள் கால அட்டவணையின்படி சிறிது தாமதமாக ஓடிக்கொண்டிருந்ததால், ஓட்டம் முடிந்ததும், துரதிர்ஷ்டவசமாக குளிப்பதற்கு நேரமில்லை, நேராக உணவகத்திற்குச் சென்றோம்.

La Vieja Bodega உணவகத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள்

ரியோஜாவில் நான் தங்கியிருந்த காலத்தில் இந்த உயர்தர உணவகம் எனக்கு மிகவும் பிடித்தது.

மிகவும் உண்மையான, மிகவும் நன்றாக சமைத்த உணவு, மற்றும் மிகவும் நல்ல மனிதர்கள் அங்கு வேலை செய்கிறார்கள். நடைபயணமாக இருந்த உரிமையாளரும் எங்களை சமையலறையில் சுற்றிக் காட்டி, அவர்கள் எப்படி உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டினார்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_163500-768x1024.jpg
La Vieja Bodega, திரைக்குப் பின்னால்

இந்த பயணத்தில் நாங்கள் செய்த ஒவ்வொரு சிறிய அடியும் ஒவ்வொரு அசைவும். எப்போதும் பதிவு. 🙂

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230310_182953-768x1024.jpg
லா விஜா போடேகாவின் சமையலறைக்கு வருகை

மிக்க மகிழ்ச்சி, நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு பல பதிவுகள். ரியோஜாவின் தலைநகரான லோக்ரோனோவிற்கு அடுத்த இடத்திற்கு பயணிக்க வேண்டிய நேரம்.

ரியோஜாவின் தலைநகரான லோக்ரோனோவிற்கு வருகை

எப்போதும் ஒன்றாக ஒரு கப் காபியுடன் நாளைத் தொடங்குங்கள். அதுதான் ஸ்பானிஷ் வாழ்க்கை முறை! 🙂

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230311_092659-1-768x1024.jpg
லோக்ரோனோவில் ஒரு காபி சாப்பிடுகிறேன்.

ரியோஜாவின் தலைநகராக லோக்ரோனோ இருந்தாலும் கூட, அது மிகச் சிறிய நகரமாகும், மேலும் காலில் சென்று கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானது.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் VideoCapture_20230315-095247-679x1024.jpg
லோக்ரோனோவை கால் மூலம் கண்டறிதல்.

காசா டி லா இமேஜனுக்கு வருகை

இன்றைய முதல் வருகை லோக்ரோனோவில் உள்ள காசா டி லா இமேஜனைப் பார்வையிடுவதாகும், அங்கு திரைப்படக் குழுவைச் சேர்ந்த சிறுவர்கள் பள்ளிக்குச் சென்றனர்.

இந்த இடம் பழைய புகைப்படங்களுக்கான கேலரியாகவும் உள்ளது, மேலும் அவர்களின் ஆசிரியர் எங்களைச் சுற்றிக் காட்டினார். இந்த இடத்தில் மிகவும் "ஹாரி பாட்டர்" உணர்வு. மிகவும் பழையது, மிகவும் உண்மையானது.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230311_102251-768x1024.jpg
லோக்ரோனோவில் உள்ள காசா டி லா இமேஜனைப் பார்வையிடுதல்.

ஆர்னெடோவுக்குச் செல்கிறது…

டிரெயில் பெனா இசாசா கிராமமான ஆர்னெடோவை அடைந்தது

இந்த பயணத்தின் முக்கிய புள்ளியை அடைகிறது. ஆர்னெடோவில் ட்ரெயில் பெனா இசாசா.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230311_130222-1024x768.jpg
ஆர்னெடோவில் உள்ள குகைகளைப் பார்வையிடுதல்.

அர்னெடோ குகைகளைப் பார்வையிடுதல்

இந்தப் பயணத்தில் எனக்குப் பிடித்த சுற்றுலாத்தலங்களில் இதுவும் ஒன்று. இந்தக் குகைகளில், ஒரு காலத்தில் மக்கள் வாழ்ந்தார்கள் என்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.

ஆர்னெடோவின் குகைகளிலிருந்து கீழே உள்ள புகைப்படத்தின் பின்னணியில், இனத்தின் முக்கிய சிகரமான பெனா இசாசாவை நீங்கள் காணலாம்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230311_134350-811x1024.jpg
பின்னணியில் பெனா இசாசாவுடன் ஆர்னெடோவில் உள்ள குகைகளைப் பார்வையிடுதல்

குகைப் பயணத்திற்குப் பிறகு எனது ஓய்வு நேரமாக இருந்தது, மேலும் எனது சக ஊழியர்களைச் சந்திப்பதில் நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தேன் Arduua, பெர்னாண்டோ ஆர்மிசென் மற்றும் டேவிட் கார்சியா (எங்கள் பயிற்சியாளர்கள்). இது ஒரு நீண்ட குளிர்காலம், நாங்கள் சந்தித்ததிலிருந்து 9 மாதங்களுக்கும் மேலாக, நாங்கள் மூவரும் ஒரே நேரத்தில்.

அவர்களைப் பார்த்து நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்! 🙂

Arduua செயல்பாடு - பந்தய தினத்திற்கு முந்தைய நாள்

பிப் பிக் அப் தி Arduua பயிற்சியாளர்கள் பெர்னாண்டோ ஆர்மிசென் மற்றும் டேவிட் கார்சியா, ஓட்டப்பந்தயத்தில் நுழையப் போகும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஒரு இயக்கம், சமநிலை/நிலைத்தன்மை வலிமை சோதனை அமர்வுகளை ஏற்பாடு செய்கிறார்கள்.

ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் இதை மிகவும் விரும்பினார்கள் என்று நினைக்கிறேன், அது இந்த அமர்வின் பெரும் மதிப்பைப் பெற்றது.

கீழே உள்ள புகைப்படத்தில் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரர் ஜம்ப் டெஸ்ட் செய்ய உள்ளார்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230311_191412-1-768x1024.jpg
Arduua பிப் பிக்கப்பில் இயக்கம், சமநிலை/நிலைத்தன்மை வலிமை சோதனை அமர்வு

ரேஸ் டே, டிரெயில் பெனா இசாசா ஆர்னெடோவில், மார்ச் 12

குளிர்ந்த ஸ்வீடனில் மிக நீண்ட குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு, இறுதியாக மற்ற குழுவைச் சந்தித்தது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது Arduua, இந்த மிக அருமையான கோடை காலநிலையில், சீசனுக்கான எனது முதல் பந்தயத்தைச் செய்கிறேன்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230312_085437xx-1024x752.jpg
ரேஸ் டே, டிரெயில் பெனா இசாசா ஆர்னெடோவில், மார்ச் 12

ஒரு நல்ல பதிவைப் பெற வேண்டும் என்பதற்காக, தொடக்க வரிசையில் நான் முன்னணியில் இருக்க வேண்டும் என்று படக்குழு விரும்புகிறது. அதனால் நான் செய்தேன்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் DSC2171-1024x1024.jpg
தொடக்க வரி டிரெயில் பெனா இசாசா

ஆல்பர்டோ, ஜெய்ம் மற்றும் மற்ற முன்னணி வீரர்களுடன் சேர்ந்து ஆரம்பம் எனக்கு மிக வேகமாக இருந்தது Arduua. பந்தயம் 3 கிமீ வேகமான நிலக்கீலுடன் தொடங்கியது, பின்னர் 3 கிமீ வேகத்தில் சிறிது மேல்நோக்கி, அடிப்படையில், பந்தயம் தொடங்குவதற்கு முன்பே நான் முற்றிலும் சோர்வடைந்துவிட்டேன். அதன் பிறகு மிகவும் செங்குத்தான 4 கிமீ ஏறுதல், இது பொதுவாக எனக்கு மிகவும் பிடித்த நடைமுறை.

ஆனால் இன்று இல்லை. பந்தயம் வேகமாக தொடங்கியதால் அந்த ஏறும் போது நான் மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் IMG_2295-1-1024x690.jpg
கிட்டதட்ட பீனா இசாசா உச்சத்தை அடைந்து விட்டது

பெனா இசாசாவின் காட்சிகள் மாயாஜாலமாக இருந்தன, மேலும் திராட்சைத் தோட்டங்களின் நிலப்பரப்புகளை நீங்கள் வெகு தொலைவில் பார்க்க முடியும்.

பெனா இசாசாவின் காட்சிகள்.

ஆனால் ஒரு பந்தயத்தில், காட்சிகளைப் பார்க்க அதிக நேரம் இல்லை. முதல் சரிவுக்கான நேரம்.

கீழ்நோக்கி ஒரு பந்தயத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அதை நான் வழக்கமாக நன்றாகச் செய்கிறேன். ஆனால் இந்த கீழ்நோக்கி மிகவும் கடினமாக இருந்தது, மற்றவர்களுக்கு வித்தியாசமானது. ஏறக்குறைய மலைப் பைக் கீழ்நோக்கிப் பாதையைப் போல, பல சிறிய ஏற்ற தாழ்வுகள் மற்றும் தாவல்கள். பகலில் அது மிகவும் சூடாகிவிட்டது, நான் கிட்டத்தட்ட நீரிழப்புக்கு ஆளானேன்.

30 கிமீ மற்றும் 1.350 மீட்டர் ஏறிய பிறகு, நான் இறுதியாக பூச்சுக் கோட்டை நுழைகிறேன். நான் மிகவும் களைப்படைந்தேன், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன், நான் ஒரு நல்ல நாள் என்று அறிந்து, அனைத்தையும் கொடுத்தேன். சரியாக இருக்க வேண்டும்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் பெறப்பட்டது_116193658010537-768x1024.jpeg
30 கிமீ மற்றும் 1.350 மீட்டர் ஏறிய பிறகு, நான் இறுதியாக அர்னெடோவில் பூச்சுக் கோட்டை நுழைகிறேன்.

என்னுடைய தனிப்பட்ட நடிப்பு பேசுவதற்கு அதிகம் இல்லை. ஆனால் அணி Arduua நன்றாக செய்தேன், அதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

30 கிமீ ஓட்டப்பந்தயத்தில் ஆல்பர்டோ வென்றார், மேலும் அணி 2 தங்கம், 1 வெள்ளி மற்றும் 2 வெண்கலத்தை முழுமையாகப் பெற முடிந்தது.

பந்தயத்திற்குப் பிறகு ஆல்பர்டோ மற்றும் கடிங்கா.

பந்தயத்திற்குப் பிறகு குழு Arduua ஒரு பெரிய பந்தயத்தை அனுபவிக்கவும் கொண்டாடவும் உணவகங்களுக்குச் சென்றார்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230312_152101-1024x1024.jpg
மரியோ அபாடியா, கடிங்கா நைபெர்க், ஆல்பர்டோ லாசோப்ராஸ், டேனியல் லாசோப்ராஸ்.

நாங்கள் ஒன்றாக நன்றாக சாப்பிட்டோம், பின்னர் ஓய்வெடுக்க நேரம்.

பந்தயத்தின் பிரதான அனுசரணையாளரான சிருகாவின் தொழிற்சாலைக்கு வருகை தருவது, நாளைக்குத் தயாராகிறது.

ஆர்னெடோவில் உள்ள சிருகா தொழிற்சாலைக்கு வருகை

சிக்ருகா என்பது ஹைகிங் பூட்ஸ் மற்றும் காலணிகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு ஸ்பானிஷ் வெளிப்புற பிராண்ட் ஆகும். இந்த நிறுவனம் குடும்பத்திற்கு சொந்தமானது மற்றும் 1965 இல் ஆர்னெடோ, ரியோஜாவில் நிறுவப்பட்டது.

இன்று, நிறுவனம் ஒரு முதிர்ந்த நிறுவனமாக வளர்ந்துள்ளது, உயர் தகுதி மற்றும் சிறப்பு தயாரிப்பு வரிசையுடன், 130 பேர் கொண்ட ஒரு குழு, மேலும் இது ஒரு நாளைக்கு 6,000 ஜோடிகளை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டது. இது மிகவும் புதுமையான தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் உபகரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, அனைத்து உற்பத்தி நிலைகளிலும் அதிகபட்ச தரத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

இந்த வகையான குடும்பத்திற்குச் சொந்தமான நிறுவனங்களை நான் விரும்புகிறேன், மேலும் நிறுவனத்தின் குடும்ப உரிமையாளர்களைச் சந்திக்கவும், பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் என்ன சாதித்தார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும் எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்ததில் நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230313_105442-1024x768.jpg
அர்னெடோவில் உள்ள சிருகா தொழிற்சாலை

ஹைகிங் பூட்ஸ் செய்யும் செயல்முறையைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள, தொழிற்சாலைக்கு ஒரு சுற்றுப்பயணம் வழங்கப்பட்டது.

சிருகா தொழிற்சாலை சுற்றுப்பயணம்
இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் VideoCapture_20230313-141640-1-576x1024.jpg
தொழிற்சாலையின் குடும்ப உரிமையாளர் எனக்கு ஒரு ஜோடி நல்ல மலையேற்ற காலணிகளைக் கொடுக்கிறார்.

தொழிற்சாலையில் சுற்றுப்பயணத்திற்குப் பிறகு, நாங்கள் குடும்பத்துடன் மிக அருமையான ஸ்பானிஷ் உணவை சாப்பிட்டோம்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230313_162719-768x1024.jpg
சிருகா குடும்பத்துடன் மிக அருமையான ஸ்பானிஷ் உணவு.

ரியோஜா மவுண்டன் ஃபெடரேஷன் டேனியல் சந்திப்பு

மேலும், மதிய உணவிற்கு எங்களுடன் சேர்ந்த ரியோஜா மவுண்டன் ஃபெடரேஷனில் இருந்து டேனியலின் முகத்தைப் பெறுவது மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.

ரியோஜா மவுண்டன் ஃபெடரேஷனைச் சேர்ந்த நானும் டேனியலும்

பின்னர் அடுத்த வருகைக்கான நேரம்…

அர்னெடோ கவுன்சில் கூட்டம்

ட்ரெயில் பெனா இசாசா தொடர்பாக கிராமத்தில் விளையாட்டு நிகழ்வுகளின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும் ஆர்னெடோவின் கவுன்சிலான ஜேவியர் கார்சியா இபானெஸுடன் மிகவும் அருமையான சந்திப்பு. 

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230313_093512-1024x1024.jpg
ஜேவியர் கார்சியா இபானெஸ், ஆர்னெடோவின் கவுன்சில் உடனான மிக அருமையான சந்திப்பு

அதுதான் ஆர்னெடோவின் கடைசி வருகை, மேலும் அட்டவணையில் அடுத்த நிறுத்தம் ரியோஜாவின் தலைநகரான லோக்ரோனோ ஆகும்.

லோக்ரோனோவில் உள்ள AK அருங்காட்சியகத்தைப் பார்வையிடுதல்

AK அருங்காட்சியகம் என்பது மினியேச்சர்களின் அருங்காட்சியகம் மற்றும் அளவிலான மாடலிங் மற்றும் அதன் பொருட்களின் வரலாற்று பரிணாம வளர்ச்சியாகும், மேலும் நீங்கள் மாதிரிகள் மீது ஆர்வமாக இருந்தால் இது ஒரு சிறந்த இடமாகும்.

லா ரியோஜா மவுண்டன் ரேஸுக்கான ஸ்பான்சர்களில் AK நிறுவனமும் ஒன்று, மேலும் அவர்களிடம் நேர்காணலுக்கான ஸ்டுடியோவும் உள்ளது (அதை நாங்கள் பயன்படுத்தினோம்).

இந்த வார இறுதியில் ரேஸ் டிரெயில் பெனா இசாசாவை நடத்திய, ஆர்வமுள்ள டிரெயில் ரன்னர், நிறுவனத்தின் உரிமையாளரைச் சந்திப்பதில் மிகவும் மகிழ்ச்சி.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230314_1040050-768x1024.jpg
AK அருங்காட்சியகத்தைப் பார்வையிடுதல்

லோக்ரோனோவில் விளையாட்டு கவுன்சில் மற்றும் சுற்றுலா கவுன்சிலுடன் சந்திப்பு

அந்த நாளின் பிற்பகுதியில், எலோய் மடோரன் காஸ்ட்ரேசானா, விளையாட்டு கவுன்சில் மற்றும் ராமிரோ கில் சான் செர்ஜியோ, லோக்ரோக்னோவில் உள்ள சுற்றுலா கவுன்சில் ஆகியோரையும் சந்திக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது.

ரியோஜாவில் தங்கியிருக்கும் அதே வேளையில், சுற்றுலாவுக்காக இன்னும் சில நாட்கள் தங்கியிருக்கும் அதே சமயம், சர்வதேச தடகள ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை இப்பகுதிக்கு எப்படி ஈர்ப்பது என்பது பற்றிய அவர்களின் சிந்தனையைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தது.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230314_122820-1-1024x1024.jpg
எலோய் மடோரன் காஸ்ட்ரேசானா, விளையாட்டு கவுன்சில் மற்றும் ராமிரோ கில் சான் செர்ஜியோ, லோக்ரோனோவில் சுற்றுலா கவுன்சில் ஆகியோருடன் சந்திப்பு

Logroño, Pimiento Negro இல் உள்ள உள்ளூர் நிறுவனத்திற்கு வருகை

லா ரியோஜா மவுண்டன் பந்தயங்களில் அவர்கள் உருவாக்கிய மிக அருமையான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பந்தய காலுறைகளின் ஸ்பான்சர் இதுவாகும். எல்லாம் எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கும், நிறுவனத்தின் உரிமையாளரைச் சந்திப்பதற்கும் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230314_134604zz-950x1024.jpg
Logroño, Pimiento Negro இல் உள்ள உள்ளூர் நிறுவனத்திற்கு வருகை

லோக்ரோனோவில் ஒரு கடைசி ஓட்டம்

ஸ்வீடனுக்குத் திரும்புவதற்கு முன் லோக்ரோனோவில் ஒரு கடைசி ஓட்டம்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் VideoCapture_20230315-185304-1x-797x1024.jpg
ஸ்வீடனுக்குத் திரும்புவதற்கு முன் லோக்ரோனோவில் ஒரு கடைசி ஓட்டம்.

லோக்ரோனோவில் சுற்றுலா மற்றும் பதிவுக்கான கடைசி நாள்

Logroño, Arnau மற்றும் Luis இல் சுற்றுலாவின் கடைசி நாள் கடைசி பதிவுகள்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230314_172519-1x-871x1024.jpg
Logroño, Arnau மற்றும் Luis இல் சுற்றுலாவின் கடைசி நாள் கடைசி பதிவுகள்.

நான் தங்கியிருப்பதன் சுருக்கம்

ஒரே வாரத்தில் பல விஷயங்கள். ஸ்வீடனுக்குத் திரும்பிச் செல்வது முற்றிலும் சோர்வாக இருந்தது, ஆனால் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.

இந்த இடம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. செய்ய பல விஷயங்கள், மற்றும் சந்திக்க பல நல்ல மனிதர்கள்.

என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது என்னவென்றால், ரியோஜாவில் பயணம் செய்வது மிகவும் எளிதானது, மேலும் அனைத்து சிறிய கிராமங்களும் ஒருவருக்கொருவர் மிக நெருக்கமாக உள்ளன, சில சமயங்களில் ஒரு கிராமத்திலிருந்து மற்றொரு கிராமத்திற்கு காரில் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே செல்ல முடியும்.

இந்தப் படத்தில் வெற்று மாற்று பண்பு உள்ளது; அதன் கோப்பு பெயர் 20230315_101604-768x1024.jpg

பை பை ரியோஜா

இந்த இடம், மற்றும் இந்த வகையான பயணம், டிரெயில் ரன்னிங், சர்க்யூட்டில் உள்ள பந்தயங்களில் ஒன்றில் பங்கேற்பது, ரியோஜா/ஸ்பானிஷ் கலாச்சாரத்தை ரசித்து சில சுற்றுலா செய்வது, நிச்சயமாக எனது பாதையில் ஓடும் நண்பர்கள் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

La Rioja Mountain Races மற்றும் நான் சந்தித்த அனைத்து மக்களுக்கும், உங்கள் விருந்தோம்பல் மற்றும் கருணைக்காக மிக்க நன்றி.

நான் நிச்சயமாக மற்றொரு போட்டிக்கு வருவேன்! 🙂

/கடிங்கா நைபெர்க், Arduua நிறுவனர்

இன்னும் அறிந்து கொள்ள Arduua Coaching மற்றும் நாங்கள் எப்படி பயிற்சி செய்கிறோம்..

இந்த வலைப்பதிவு இடுகையை விரும்பி பகிரவும்