180 saatin altında 24km mesafe rekorum. Her şeyimi verdim ve her zaman yaptığım gibi geri durmadım!
En son yarışım/meydan okumam, 180km'lik bir solo mesafe rekoru denemesiydi. Bu, geçen ayın 162km Dark Trail'in arkasındaydı. O yarıştan kurtulduktan sonra güçlü bir formda olduğumu hissettim ve mesafemi biraz uzatıp aynı zamanda zamanımı ve mesafe hızımı geliştirip geliştiremeyeceğimi görmeye hazırdım.
Daha önce, yaz aylarında Trail Running İsveç mesafe rekoru kıran sanal yarışının bir parçası olarak, yerel bölgemde 13.5 km'lik tekli mücadelede 170 km'lik bir parkurun haritasını çıkarmıştım. Koşullar ne kadar sertse o kadar hızlı koştuğumu fark ettim, bu yüzden zihinsel olarak mesafeyi kat etmeye karar verdim ve Dark Trail'de 4. sırada bitirdim, bu yüzden güven oldukça yüksekti. Tek endişem, kısa dönüş süresinin fiziksel yönüydü.
Pit stop olarak evde olduğum için hazırlıklarım biraz daha rahattı, bu yüzden bir farı şarj etmeyi unutmanın veya sizi yakalayabilecek aptalca bir şeyin normal kaygısı gerçekten endişe verici değildi. Kursta bisikletle bana gelmesi için her zaman kocamı arayabilirim.
Patika koşu parkurumdaki bazı insanların bana katılmasını ve kişisel mesafe rekorlarını kırmalarını organize ettim ve bu, birkaç turda bir yeni bir çift bacak iterek iyi bir tempo tutmama yardımcı oldu. gündüzleri yanımda
İlk 120km boyunca vücutla ilgili endişelerim azaldı ve vücudum gerçekten iyi tepki verdi. Beni 24 saatlik hedefime iyice yerleştiren ve yarışlarım sırasında hala bir öğrenme eğrisi olan yemeklerime odaklanmam için bana biraz zaman kazandıran iyi bir tempoda kaldım. Daha sonraki saatlerde hızımı korumaya odaklandım ve güçlü başlangıç, km geçtikçe koşudan gerçekten keyif almamı sağladı.
Hedefime ulaştığımda 180km'yi 23s 43 dakikada başardım hem mesafe hem de zaman rekoru benim için ve ne kadar ilerlediğimi gösteriyor ama en önemlisi bana katılanların çoğu hedefini de ezdi ve bir yıl için çok para topladık. Yerel gençlere rehberlik eden yerel mentorluk organizasyonu Drivkraft. Gelecek yılın hangi zorlukları getireceğini görmek için sabırsızlanıyorum.
Yarış boyunca beni destekleyen herkese teşekkürler ve teşekkür ederim Arduua Hikayemi koşucularla paylaşma fırsatı için :).
/Snezana Djuric