48 yaşında Team'e katılarak koşumu bir üst seviyeye taşıyorum Arduua profesyonel öncülerinden biri olarak
Tomas'tan yönetici olma öyküsünü paylaşmasını istedik Arduua takım profesyonel koşucusu. İşte böyle söyledi…
Ultra arazi koşusu söz konusu olduğunda ve skyrunning cesaret, irade ve dayanıklılık, kapasite ve azami hızdan daha önemlidir. Tabii ki, öncü olarak görülmek büyük bir onurdur. Arduuaama benim sahip olduğum spora olan tutkuyu ve bilgiyi paylaştıklarını hissetmeseydim katılmazdım. İspanyol hava koşucularının yeteneklerini dünyanın geri kalanına taşımak harika bir fikir, parçası olmak isteyeceğim ve destekleyebileceğim bir şey.
2019'da 12'i dağlarda olmak üzere 5 ultra yarışı çok fazla yükseklik kazanımı ile tamamladım. 2020'de tüm yarışlar iptal edildi, bu yüzden FKT'ye ve sanal yarışlara güvenmek zorunda kaldım. Arka bahçemdeki tepede 7182 kez tırmanarak 16 saatte 101 m+ yaptığım Trailrunning İsveç tırmanma yarışmasını kazandım ve Skyrunner Adventures'a katılma daveti aldığım için bu adımın İsveçli skyrunners listesine girdiğine inanıyorum. Facebook.
Koçluk planına hareketliliğimi ve gücümü ölçerek ve deneyimli koçum Fernando Aramisen ile görüntülü görüşme yaparak başladım. skyrunning İspanya'dan teknik direktör. Antrenmanlarımı koydu Trainingpeaksve her ay e-posta yoluyla takip toplantıları yaptık.
Daha önce bir antrenman planı izlemiştim ama bu kadar takip ve koç etkileşimi ile değil. Tanıdığım en esnek insan değilim ve kesinlikle çok daha fazla hareketlilik kullanabilirim…
Plan, kişisel ölçümlerime dayanıyordu ve vücudumu ağırlık kaldırmanın getirdiği ek strese hazırlamak için yapıldı. Kesinlikle spor salonunda ağırlık kaldırma konusunda üzerime düşeni yaptım, ancak daha çok genel güç için, özel bir odaklanma ile değil. skyrunning ve ultra koşu. Sonuçları şimdi görebiliyorum.
Peki neden Ekibe katıldım? Arduua Katinka bir ay önce bana sorduğunda? Profesyonel bir sporcu olarak anılmak elbette büyük bir şans ve büyük bir onurdur.
Bu nedenle, 2021'i gerçekten sabırsızlıkla bekliyorum. Arduua Takım!
Ve diyoruz ki - hoş geldin Tomas, seni ekibimizde görmekten mutluyuz!
/Snezana Djuric