کیسے کریں: مطابقت پذیری۔ Trainingpeaks
آپ کی مطابقت پذیری کا طریقہ ایک گائیڈ Trainingpeaks اپنی تربیتی گھڑی میں اکاؤنٹ، اور اپنے کوچ کو کیسے شامل کریں۔
میں اکاؤنٹ کیسے بنایا جائے۔ Trainingpeaks اور اپنی گھڑی کو سنکرونائز کریں۔
ایک تخلیق کریں مفت ایتھلیٹ اکاؤنٹ میں https://www.trainingpeaks.com/. (فری ویئر ورژن چننا یقینی بنائیں)
اپنے اکاؤنٹ کے اندر، کیلنڈر>>اپ لوڈ>>مزید جانیں>> پر جائیں۔
اپنی چلانے والی گھڑی کا برانڈ منتخب کریں اور اپنے واچ اکاؤنٹ کی لاگ ان تفصیلات (صارف کا نام اور پاس ورڈ) استعمال کرتے ہوئے آپ اپنی گھڑی کو اس سے منسلک کر سکیں گے۔ Trainingpeaks.
آپ اپنی تمام ماضی کی سرگرمیوں کو آپ کے ساتھ مطابقت پذیر کرنے کا بھی انتخاب کر سکتے ہیں۔ Trainingpeaks کھاتہ:
ایک بار منسلک ہونے کے بعد آپ کے تمام ورزش کو اپ لوڈ کر دیا جائے گا۔ Trainingpeaks ہر بار جب آپ اپنی گھڑی کو ہم آہنگ کرتے ہیں۔
آپ کو کیسے جوڑنا ہے۔ Trainingpeaks اپنے کوچ کے ساتھ اکاؤنٹ
اپنے اکاؤنٹ کے اندر، اپنے "صارف کا نام">> ترتیبات پر جائیں۔
سیٹنگز میں کوچز پر جائیں اور کا ای میل ایڈریس لکھیں۔ Arduua ہیڈ کوچ کوچ (fernando.armisen@arduuaکوم) فعال جگہ میں، اور "شامل کریں" کو منتخب کریں۔
ایک بار جب آپ یہ کر لیں گے، آپ کے کوچ کو آپ کی طرف سے ایک درخواست موصول ہوگی، اور وہ آپ کی تمام تربیتوں کا پروگرام اور تجزیہ کر سکے گا۔
آپ بھی ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں Trainingpeaks آپ کے فون پر ایپ۔
سپورٹ پیجز
کیسے کریں: مطابقت پذیری۔ Trainingpeaks
استعمال کرنے کا طریقہ Trainingpeaks اپنے کوچ کے ساتھ