Anh ấy chỉ thích ở ngoài trời, mưa hay nắng, nóng hay lạnh!
Anh ấy là người yêu thích các môn thể thao ngoài trời. Điều thú vị và đẹp đẽ là bạn gái của anh ấy đã thúc đẩy anh ấy quay lại chạy bộ, tập luyện và thi đấu sau kỳ nghỉ mà anh ấy đã thực hiện. Bravo cho cô gái! 🙂
Daniel Bedard là ai?
Sinh ra và lớn lên ở Montreal, Canada, Daniel là một người Canada gốc Pháp vui vẻ, yêu thiên nhiên và các môn thể thao ngoài trời; chạy, trượt tuyết và bơi lội. Làm việc trong lĩnh vực lâm nghiệp đô thị, anh ấy chỉ thích ở ngoài trời dù mưa hay nắng, nóng hay lạnh, và thích đi du lịch để trải nghiệm các nền văn hóa khác nhau.
Mô tả bản thân trong hai câu
Tôi hơi hiếu động, khó giữ yên và luôn tìm kiếm những điều mới để thử, những cuộc phiêu lưu để sống hoặc những thử thách mới để hoàn thành. Niềm đam mê của tôi bao gồm hầu hết các môn thể thao, thức ăn, bia, rượu và thỉnh thoảng là rượu scotch!
Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống?
Tận dụng tối đa từng giây tôi dành trên hành tinh này, cho dù đó là với bạn bè, gia đình hay một mình.
Khi nào bạn bắt đầu skyrunning?Tại sao bạn làm điều đó và bạn thích điều gì nhất về nó?
Về mặt kỹ thuật, tôi không thể nói rằng mình là vận động viên nhảy dù vì những ngọn núi xung quanh nơi tôi sống và chạy không đủ cao để thực hiện điều đó. skyrunning địa hình. Tôi sẽ gọi đó là chạy đường mòn trên địa hình đồi núi. Tôi bắt đầu chạy (đường trường) nghiêm túc hơn và thi đấu khi tôi 16 tuổi (ở ba môn phối hợp), sau đó tôi tạm nghỉ một thời gian dài để học.
Khi tôi gặp bạn gái của mình vào năm 2012, chạy bộ không nằm trong lịch trình hoạt động thể chất của tôi, nhưng cô ấy là thành viên của một câu lạc bộ chạy bộ và cố gắng thuyết phục tôi bắt đầu chạy lại. Tôi đã thỏa thuận với cô ấy: nếu cô ấy có chứng chỉ lặn biển và lặn cùng tôi ở Ấn Độ Dương, tôi sẽ bắt đầu chạy bộ thường xuyên trở lại. Tốt…. cô ấy đã cho tôi tốt! Tôi đã chạy và đua từ năm 2014.
Nó bắt đầu với các cuộc đua đường trường, sau đó vào năm 2016, tôi đã thử cuộc đua đường trường đầu tiên của mình và bị cuốn hút. Sau đó, tôi dần dần tiến bộ trong các cuộc đua đường mòn ở vùng núi Quebec của chúng tôi và ngay trước khi Covid ập đến với chúng tôi năm nay, tôi đã có thể tham gia sự kiện đường mòn TransGranCanaria tuyệt đẹp. Tôi chắc chắn thích chạy ở địa hình núi non, nó mang lại cho tôi cảm giác tự do mà tôi hiếm khi cảm nhận được ở nơi khác, khi ở trong không gian rộng rãi, thoáng đãng, luôn thuận gió.
Điểm mạnh cá nhân của bạn đã đạt đến cấp độ chạy này là gì?
Đối với tôi, sự nhất quán và kiên trì là chìa khóa để đạt được bất kỳ cấp độ chạy nào. Tôi đã được nói rằng tôi có thể rất khắt khe, nhưng tôi cũng rất khắt khe với bản thân, điều mà tôi coi là một trong những điểm mạnh của cá nhân mình.
Is Skyrunning một sở thích hay một nghề nghiệp?
Đối với tôi, chạy/chạy địa hình là một sở thích. Công việc hàng ngày của tôi là quản lý một nhóm chuyên gia và kỹ thuật viên chuyên về quản lý lâm nghiệp đô thị. Chúng tôi duy trì và cố gắng tăng tán cây xanh trong khu vực đô thị để cải thiện chất lượng môi trường và cuộc sống. Tôi yêu công việc của mình…gần như yêu thích việc chạy bộ!
Bạn luôn có lối sống năng động, hoạt động ngoài trời?
Tôi luôn có lối sống năng động, mặc dù không phải lúc nào cũng chạy/chạy địa hình.
Những thách thức cá nhân lớn nhất mà bạn đã vượt qua để giúp bạn có được ngày hôm nay là gì?
Tôi thực sự không thể phàn nàn. Tôi coi mình là người may mắn trong cuộc sống và tôi chưa thực sự gặp phải những tình huống khó khăn đáng nói trong cuộc sống…. nhưng.
Bạn có thường đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của mình không? Cảm giác lúc đó như thế nào?
Tôi luôn thúc đẩy bản thân, tôi cạnh tranh với chính mình. Năm nay là một năm luyện tập tốt và tôi đang đặt mục tiêu hoàn thành tất cả các mục tiêu chạy địa hình của mình mà không gặp bất kỳ chấn thương nghiêm trọng nào….yooooohoooooo! Tập luyện (chạy) ngoài trời vào trái mùa không phải lúc nào cũng dễ dàng ở đây với cái lạnh, tuyết, băng và bão tuyết, nhưng tất cả những nỗ lực đó chắc chắn đã được đền đáp.
Kế hoạch và mục tiêu cuộc đua của bạn cho năm 2020/2021 như thế nào?
Cho năm 2020, tôi đã lên kế hoạch thực hiện một cuộc đua marathon đường mòn + hai cuộc đua đường mòn siêu cự ly. Tôi đã xếp hàng cho một cuộc đua đường mòn marathon vào tháng Ba, một cuộc đua đường mòn 46 km vào tháng Sáu và một cuộc đua đường trường 55 km vào tháng Mười. Tôi đã may mắn được tham gia cuộc đua đường mòn vào tháng Ba, ngay trước khi Covid ném mọi thứ lên không trung. Cuộc đua tháng XNUMX của tôi đã bị hủy, nhưng tôi vẫn hoàn thành khóa học trong suốt mùa hè như một buổi huấn luyện. Cuộc đua tháng XNUMX của tôi vẫn chưa bị hủy….vì vậy tôi hy vọng năm sẽ kết thúc tốt đẹp. Ngoài ra, cảm ơn trời đã có Thử thách ảo SkyRunner năm nay!J
Một tuần đào tạo bình thường trông như thế nào đối với bạn?
Hiện tại, tôi đang chạy từ 40 đến 60 km mỗi tuần, với trung bình bốn buổi tập chạy mỗi tuần. Tôi luân phiên tập luyện trên đường bộ và đường mòn, thay đổi khoảng cách cho cả đường mòn và đường bộ, tập luyện ngắt quãng trên đường bằng và trên đồi, luôn chạy đường dài mỗi tuần và thường là một buổi leo núi tốt mỗi tuần. Vào mùa hè, tôi sẽ thêm 1-2 buổi tập chéo, thường là bơi lội. Vào mùa đông, sẽ có 1-2 buổi huấn luyện trượt tuyết chéo (trượt tuyết xuyên quốc gia hoặc leo núi). Ngoài ra, trước khi Covid đến, tôi đã thêm 2 buổi tập gym để tập tạ (chủ yếu là chân).
Lời khuyên đào tạo tốt nhất của bạn cho các Skyrunners khác là gì?
Trộn nó lên, cố gắng thay đổi các buổi đào tạo của bạn, thêm đào tạo chéo vào lịch đào tạo của bạn. Hãy cho mình đủ thời gian để phục hồi.
Cuộc đua yêu thích của bạn mà bạn muốn giới thiệu cho các Skyrunner khác là gì?
Tôi đã không làm một thực tế skyrunning đua chưa. Tuy nhiên, tôi chắc chắn sẽ giới thiệu sự kiện TransGranCanaria để có một cuộc đua đường mòn tuyệt vời.
Bạn có tham gia vào bất kỳ loại dự án đang chạy nào khác không?
Không phải lúc này
Cảm ơn bạn!
Cảm ơn Daniel vì đã chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi. Hãy tiếp tục chạy và tận hưởng các môn thể thao ngoài trời mà bạn yêu thích :)! Và tất nhiên, liên quan đến bạn gái của bạn!
/Snezana Djuric
Sự kiện
Tên: Daniel Bedard
Quốc tịch: Canada
Tuổi: 45
Gia đình: Vâng, bạn gái và chú chó Parker của tôi
Quốc gia/thị trấn: Montreal, Canada
Đội hoặc nhà tài trợ của bạn bây giờ: Không áp dụng
Nghề Nghiệp: Quản lý lâm nghiệp đô thị
Giáo dục: Thạc sĩ Quản lý Môi trường, Cử nhân Lâm nghiệp
Trang Facebook:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144