Theo đuổi ước mơ của bạn, ngừng nói và bắt đầu làm
Nếu bạn muốn có thứ bạn chưa bao giờ có, bạn phải làm điều bạn chưa bao giờ làm. Bạn phát triển vượt ra khỏi vùng an toàn của mình và đó là điều mang lại cho bạn năng lượng trong cuộc sống.
Joep là một thanh niên 37 tuổi rất năng động và có mục tiêu, luôn cố gắng vượt qua giới hạn của mình. Anh ấy là một kỹ sư kiếm sống, có ba đứa con và sở thích lớn nhất của anh ấy là chạy bộ. Anh ấy mới bắt đầu chạy ba năm trước và năm nay anh ấy đã thực hiện Skyrace đầu tiên của mình.
Vào tháng 2019 năm XNUMX, Joep đã giành được giải thưởng Tân binh Skyrunner của tháng trong cuộc thi Thử thách SkyRunner vì đã thực hiện Skyrace đầu tiên của mình. Livigno Skymarathon, 34 km, 2 450 D+, đây là một cuộc đua rất khắt khe và đầy thử thách.
Đây là câu chuyện của Joep…
Chúc mừng Joep với Skyrace đầu tiên của bạn, Livigno Skymarathon. Bạn có thể cho chúng tôi biết một chút về cuộc đua và kinh nghiệm của bạn từ đó không?
Cảm ơn bạn! Tôi chỉ có thể mô tả cuộc đua trong một từ: Nghẹt thở! Tôi thực sự rất thích cuộc đua. Những ngọn núi thực sự tuyệt vời.
Joep là ai và câu chuyện đằng sau của bạn là ai?
Tôi là một chàng trai rất năng động, luôn cố gắng vượt qua các giới hạn. Tôi nghĩ rằng tôi đã tìm thấy điều đó trong skyrunning!
Bạn có thể mô tả bản thân với hai câu?
Tôi sẽ mô tả bản thân mình là không thể ngăn cản và tôi không bao giờ bỏ cuộc.
Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống?
Gia đình tôi và chạy là quan trọng nhất đối với tôi trong cuộc sống.
đam mê của bạn Skyrunning? Điều đó đến từ đâu?
Sáu tháng trước cuộc đua, tôi đã xem một video về Livigno skyrace trên Youtube. Điều duy nhất tôi có thể nghĩ đến là, TÔI CŨNG MUỐN ĐIỀU ĐÓ. Tôi đã bị dính “virus Skyrun”.
Bạn đã luôn có một lối sống năng động hay bạn đã thực hiện bất kỳ hướng thay đổi nào trong cuộc sống mà bạn muốn đề cập đến chưa?
Không, ba năm trước tôi bắt đầu chạy bộ. Tôi là người cần hành động và hai năm trước tôi đã bắt đầu với chạy địa hình.
Bạn làm gì để sống?
Tôi là Kỹ sư ô tô Nhà sản xuất ô tô OEM.
Bạn có thể mô tả những điểm mạnh cá nhân quan trọng của mình và điều đó đã giúp bạn như thế nào trong Skyrunning và cuộc sống nói chung?
Đúng như hai từ mà tôi miêu tả về bản thân mình -> Không thể ngăn cản, không bao giờ bỏ cuộc và không bao giờ bỏ cuộc. Tôi có suy nghĩ này trong suốt cuộc đời mình, vì vậy đó là một sức mạnh cá nhân quan trọng.
Bạn có thường đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của mình không? Cảm giác lúc đó như thế nào? Bạn có thể thấy rằng phần thưởng thu được từ việc này xứng đáng với nỗ lực nhỏ này không?
Tôi luôn đẩy mình ra khỏi vùng thoải mái của mình. Cũng giống như câu ngạn ngữ xưa: Muốn có thứ chưa từng có thì phải làm việc chưa từng làm. Ra khỏi vùng thoải mái của tôi cho tôi năng lượng trong cuộc sống.
Quá trình chuẩn bị luyện tập cho Skyrace đầu tiên của bạn diễn ra như thế nào? Làm thế nào để một tuần bình thường với đào tạo và tất cả những điều đó trông như thế nào đối với bạn ngay bây giờ?
Ở Hà Lan mọi thứ đều bằng phẳng, tôi may mắn là tôi sống ở miền Nam và ở đây có một số va chạm nhỏ (rất ít). Có rất nhiều đường mòn ở miền Nam nên rất nhiều người từ miền Nam đến. Hầu hết thời gian tôi chạy khoảng 40 – 50 km một tuần trong 3 lần chạy. Mỗi tuần một lần, hãy tập luyện vượt dốc tại Snowworld. Tại Snowworld là cầu thang lớn nhất từ Hà Lan. Vì vậy, tôi sẽ chạy lên dốc 10 lần và đi xuống cầu thang. Đây là khoảng 500 D +.
Kế hoạch và mục tiêu cuộc đua của bạn như thế nào cho năm 2019?
Marathon Eindhoven Tháng 58 và Beartrail XNUMX km Tháng XNUMX.
Bạn có bất kỳ ước mơ và mục tiêu cho tương lai mà bạn muốn chia sẻ?
Một số mục tiêu là cự ly siêu tốc hơn 100 km ở vùng núi và một ngày nào đó là cuộc thi Marathon Des Sable. Tôi thực sự ghét thời tiết ấm áp, nhưng tôi muốn xem liệu tôi có thể thực hiện nhiều tầng trong thời tiết ấm áp hay không.
Kế hoạch trò chơi của bạn trông như thế nào cho điều đó?
Đào tạo, đào tạo và tiếp tục đào tạo. Năm tới tôi sẽ làm thêm một số “Skyruns”.
Động lực bên trong của bạn là gì?
Bản chất của tôi là đặt tiêu chuẩn cao nhất có thể.
Những lời khuyên hay lời khuyên tốt nhất của bạn cho những người khác muốn bắt đầu với Skyrunning?
Theo đuổi ước mơ của bạn, ngừng nói và bắt đầu làm!
Sự kiện
Tên: Joep Jussen
Quốc tịch: Tiếng Hà Lan
Tuổi: 37
Gia đình: Đã kết hôn, 3 đứa con
Quốc gia/thị trấn: Heerlen, Hà Lan
Đội hoặc nhà tài trợ của bạn bây giờ: ICECARD.shop
Nghề Nghiệp: Kỹ sư đầu
Giáo dục: Giáo dục chuyên nghiệp cao hơn
Cảm ơn bạn!
Cảm ơn Joep đã dành thời gian chia sẻ! Chúc bạn mọi điều may mắn nhất trong tương lai với Skyrunning và mọi thứ bạn muốn làm.
Hạnh phúc SkyRunning!
/Katinka Nyberg