tor8-1
Huấn luyện bởi ArduuaAlessandro Rostagno
5 Tháng Mười 2023

"Arduua, cùng với Huấn luyện viên Fernando, đã đóng một vai trò quan trọng trong hành trình phát triển của tôi trong thế giới chạy địa hình, đặc biệt là trong quá trình chuẩn bị cho giải Tor des Geants 330. Huấn luyện viên Fernando là người có công trong việc dạy tôi nghệ thuật tập luyện, nhấn mạnh tầm quan trọng về giai đoạn phục hồi và tầm quan trọng của nhịp độ trong chế độ tập luyện của chúng tôi.

Không còn nghi ngờ gì nữa, nếu tôi theo đuổi hành trình này một mình, tôi có thể sẽ phải tập luyện vất vả và kéo dài hơn, tiêu tốn nhiều thời gian hơn và chắc chắn đến những sự kiện quan trọng trong tình trạng mệt mỏi và không chuẩn bị, nếu không muốn nói là bị thương. Arduuasự hướng dẫn của anh ấy, cùng với chuyên môn của Huấn luyện viên Fernando, đã thực sự là người thay đổi cuộc chơi trong hành trình thể thao của tôi.”

Đọc thêm về hành trình chạy của Alessandros trong blog

"Arduua, cùng với Huấn luyện viên Fernando, đã đóng một vai trò quan trọng trong hành trình phát triển của tôi trong thế giới chạy địa hình, đặc biệt là trong quá trình chuẩn bị cho giải Tor des Geants 330. Huấn luyện viên Fernando là người có công trong việc dạy tôi nghệ thuật tập luyện, nhấn mạnh tầm quan trọng về giai đoạn phục hồi và tầm quan trọng của nhịp độ trong chế độ tập luyện của chúng tôi.

Không còn nghi ngờ gì nữa, nếu tôi theo đuổi hành trình này một mình, tôi có thể sẽ phải tập luyện vất vả và kéo dài hơn, tiêu tốn nhiều thời gian hơn và chắc chắn đến những sự kiện quan trọng trong tình trạng mệt mỏi và không chuẩn bị, nếu không muốn nói là bị thương. Arduuasự hướng dẫn của anh ấy, cùng với chuyên môn của Huấn luyện viên Fernando, đã thực sự là người thay đổi cuộc chơi trong hành trình thể thao của tôi.”

Đọc moe về hành trình chạy bộ của Alessandros trong blog Chinh phục Tor des Géants.

/Alessandro Rostagno, vận động viên chạy địa hình siêu dài đến từ Ý

Thích và chia sẻ bài đăng trên blog này