"Arduua: Con đường dẫn đến giải chạy địa hình xuất sắc của bạn”
Arduua và Huấn luyện viên Fernando đã là động lực thúc đẩy hành trình của tôi đến với thế giới chạy địa hình. Những hiểu biết sâu sắc vô giá và sự hỗ trợ vững chắc mà tôi nhận được đã đưa tôi lên một tầm cao mới.
Sự hướng dẫn của Huấn luyện viên Fernando đã mang lại sự thay đổi, dạy tôi nghệ thuật tập luyện, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phục hồi và tầm quan trọng của nhịp độ trong chế độ tập luyện của chúng tôi. Nếu không có sự hướng dẫn này, tôi có thể đã dấn thân vào con đường tập luyện vất vả và kéo dài, cuối cùng dẫn đến mệt mỏi, không chuẩn bị hoặc thậm chí chấn thương ở các sự kiện quan trọng.
Với Arduuachuyên môn của tôi và sự hướng dẫn của Huấn luyện viên Fernando, tôi đã trải qua một sự thay đổi mô hình trong hành trình thể thao của mình. Sự hướng dẫn của họ không chỉ dẫn đến thành công mà còn mở đường cho sự tăng trưởng bền vững.
Đọc thêm về Sylwia và hành trình chạy bộ của cô ấy trong blog Chỉ Muốn Chạy.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Vận động viên đồng đội