Ka neʻe ʻana no ka poʻe holo ala
ʻO ka pilina ma ka maʻalahi o ka mea haʻuki a me ka pilikia o nā ʻeha he mea ia e noʻonoʻo mau ai.
ʻOiai i loko o nā palapala ʻepekema aia nā hopena kū'ē i nā noiʻi he nui e hoʻoholo ai ʻaʻole i hāʻawi ka ʻoi aku ka maʻalahi o ka hōʻeha ʻana, aia kekahi mau haʻawina e ʻōlelo ana e pono i ka mea pāʻani ke hōʻike i kekahi mau waiwai liʻiliʻi o ka maʻalahi i loko o kahi pae kaʻa palekana.
ʻO ka hapa nui o nā loiloi ʻiʻo a mākou i hana ai i ka makahiki i hala ma luna o ka poʻe haʻuki i hele mai me nā ʻeha, i kekahi manawa maʻi, e hōʻike ana i nā ʻiʻo koʻikoʻi me ka haʻalulu nui, aia i loko o kekahi mau kī no ka holo ʻana, ma waho o ka pae palekana. ʻO kēlā mau pōkole kahi e hoʻoulu ai i ka neʻe ʻana i hoʻonui i kona ʻōnaehana ʻiʻo me nā uku i makemake ʻole ʻia. I ka hopena, he poʻe haʻuki lākou me nā palena a hōʻike i kahi ʻano holo kūpono ʻole i kāna mau hana āpau.
ʻOiaʻiʻo, pono kēia mau mea pāʻani e hoʻolōʻihi, ʻaʻole wale no ka loaʻa ʻana o ka maʻalahi akā e mālama pū i ka wā i loaʻa ai kēia mau waiwai.
Pono ka neʻe no ka holo ʻana, Skyrunning a me Ultra-trail
Pono ka neʻe ʻana ma muli o ka haʻuki āu e hoʻomaʻamaʻa ai. ʻO ka neʻe ʻana o kahi Skyrunner e ʻae ʻia e hiki i ka Skyrunner ke hoʻohana pono i nā kihi ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā e holo ana ma nā ʻano ʻāina mauna āpau. No laila, ke hoʻoikaika nei mākou e loaʻa i ka ʻanuʻu holo e like me ka hiki a hiki ke hana i kahi ʻano neʻe kūlohelohe, e hōʻemi ana i ka hopena o ka ʻeha.
Pono ka Skyrunner holoʻokoʻa e lawa ka neʻe ʻana i nā pūʻulu ʻiʻo he nui a pono, no ka laʻana, hiki iā ia ke:
- E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i ka lepo i ka wā e holo ai.
- Hiki iā ʻoe ke hele maʻalahi i nā pilikia o ka honua me ka ʻole e hāpai i ke kikowaena o ka umekaumaha me ke kiʻekiʻe ʻole.
- Pono ka neʻe ʻana no ka holo kiʻekiʻe a i lalo.
- Loaʻa i ka neʻe ʻana i ka neʻe ʻana, i ʻole e hoʻokau pono ʻole ka ʻoʻoleʻa i nā haʻahaʻa / pōʻino i nā wahi i ʻike ʻia a ma laila e hoʻonui ai i ka pōʻino.
No ka nānā ʻana inā ʻoe i loko o nā pae palekana o ka neʻe, e ʻoluʻolu e nānā Arduua nā hoʻokolohua no ka holo ʻana o Trail, Skyrunning a me Ultra-trail.
Ma lalo o kekahi o kā mākou mau hana maʻamau punahele…
/Katinka Nyberg
Laki maikaʻi me kāu aʻo ʻana, a e ʻoluʻolu e kelepona mai iaʻu no kekahi nīnau.
/Katinka Nyberg, Luna Nui/Hoʻokumu Arduua