親になるということは、自分の情熱を追求する時間やエネルギーが残っていないことを意味する場合がありますが、アレッサンドロは道を歩み始め、 skyrunning なぜなら 彼は親になります。
はじめに：
アレッサンドロ・ロスターニョとは？
世界中のマウンテン バイク レースで 20 年間戦った後、アレッサンドロが山で過ごす時間は、2 年前に父親になったときに大幅に減少しました。
子供の頃から山への深い愛情を育んできたアレッサンドロにとって、親であることと山に入ることができることのバランスを見つけることは不可欠でした。 彼は新しい方法を見つける必要がありました。
自由時間が少なくなったので、彼はトレイルを始め、 skyrunning イタリア北部の自宅を囲む山々を最大限に活用するために。 ここで、彼は家族の生活に「マウンテン フィックス」を絞り込み、常に個人的な挑戦を続けて、より速く進みます。
これは彼の話です…
XNUMXつの文で自分を説明できますか?
人と違う考え方や行動をしたい。 でも、まずは家族と仕事を大事に。
あなたにとって人生で最も重要なことは何ですか？
家族のことはもちろんですが、自分の情熱のために自由な時間を過ごすこともできます。
何時始めましたか skyrunning? なぜそれをするのか、それについて何が一番好きですか?
私はいつも山、特に MTB でスポーツをしていました。 過去 20 年間、世界中の MTB レース、特にマラソンとテクニカル レースに参加してきました。 ビアンカが生まれたとき、私は山でスポーツを続けることに決めましたが、自由な時間が少なくなったので、トレイルとトレイルから始めることにしました。 skyrunning. 私は故郷の渓谷の美しい山に登るのが好きで、できるだけ速く登るのが好きです!
このレベルのランニングに持ち込んだあなたの個人的な強みは何ですか?
過去にMTB活動をしていたのでクライミングが得意で、幼い頃から山で過ごすことが多かったためテクニカルセクションが得意で、困難でテクニカルな地形を移動する方法を知っています。
Is Skyrunning 趣味ですか、それとも生活のためにしていることですか。
残念ながらただの趣味です。
あなたは通常、自分のコンフォートゾーンの外に出ますか? そのときの気持ちは？
私は自分のコンフォートゾーンの外に出るのが好きです！ 私は自分が強くなっていることを知っているので、それがどのように感じるかが好きです!
2020/2021年のレース計画と目標はどのように見えましたか?
この奇妙なシーズンの主な目標は、フランスでの EDF Cenis Tour でした。 83キロと
4700D+。 それは素晴らしい冒険であり、私の最初のウルトラ トレイルだったでしょう。
通常のトレーニング週間は、あなたにとってどのように見えますか?
昼休みに 1 時間トレーニングします。ランニングやサイクリングをすることもあります。
夏は早朝にトレーニングするのが好きです。新鮮な空気の中で外に出るのが大好きです。 週末には山でロングランをするのが常で、4 時間かそれ以上の D+ がたくさんあります。
世界中の他のスカイランナーに向けたトレーニングのヒントはどれですか?
危機を恐れるな！ トレイルでの災害や悪い時は、必ず過ぎ去ってしまいます。 後で気分が良くなることに集中してください！
あなたがいずれかを持っている skyrunning 将来の夢や目標は？
ウルトラを走る夢はたくさんあります。 まず最初に、100 マイルのレース、UTMB、Grand Raid Reunion (シルビアと新婚旅行を過ごした場所)、そして多分 Tor de Geants を走ることです。
スカイランナーになることを夢見ている他の人々へのアドバイスは何ですか?
まず、山をこよなく愛することが必要です。 次に、すべての気象条件でトレーニングを行うための忍耐力が必要です。
お名前：アレッサンドロ・ロスターニョ
国籍：イタリア語
年齢：42
家族構成：妻のシルビアと娘のビアンカ（2歳）
国/町: TorrePellice, イタリア
あなたのチームまたはスポンサー: ASD VIGONECHECORRE
職業: 従業員
教育： 中等学校
Facebookのページ： https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
インスタグラム：https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it