Lafen Philosophie

Kategorie
Lafen Philosophie

Show Kategorien

Trailrunnen, Skyrunning an Ultra-Trail si ganz anescht wéi Strooss lafen. Si erfuerderen eng spezifesch Approche fir Training fir kënnen ...

Mir trainéieren net nëmme fir Geschwindegkeet a Rennen, mir trainéieren fir Gesondheet :). Ech weess net ob Dir Iech erënnert ...

A vertikale Kilometer a kuerze Trail kënne mir en Ënnerscheed an der Leeschtung tëscht Männer a Fraen gesinn, awer bal oder keng Differenzen ...