Lafen Rees

Entlooss de Geescht vum Trail Running: Dem Sylwia Kaczmarek seng inspiréierend Geschicht

An der Welt vum Trail Lafen, wou all Schrëtt en Testament fir Widderstandsfäegkeet an Determinatioun ass, ginn et Geschichten déi ...

01. Mäerz 2024 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Frozen Triumph: Fredrik Alfredsson's Unyielding Conquest of Sandsjöbacka Trail's 180K Challenge

Am Häerz vun der schwedescher Wüst, Fredrik Alfredsson, en onendleche Member vum Team Arduua Frontrunner, kierzlech säin Numm etc.

24 Jan 2024 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Feiert den Aussergewéinlechen: Stéphane Moulin's Coast 2 Kosci Ultra Triumph

At Arduua, mir sinn immens stolz op d'Leeschtunge vun eise Leefer, an haut hu mir de Genoss dem Stéphane Moulin seng...

05 Dezember 2023 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Déi perfekt Rennen an de Vogesen

Just no enger verjüngerlecher Summervakanz huet den Ildar Islamgazin seng Siicht op eng aussergewéinlech Course gesat, de L'Infernal Trail de Vosges, ...

27 Sep 2023 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Tor des Géants eroberen

Gitt op eng beandrockend Rees mam Alessandro Rostagno wéi hien den onwuelbare Geescht vun der Entschlossenheet an der Welt vun ...

26 Sep 2023 - vum Katinka Nyberg

364382034_823058062865287_2902859947929671180_n

Lafen Rees

Vum Dram op 100 km Triumph

Stellt Iech d'Gefill vir, d'Arrivée ze iwwerschreiden an enger Course vun där Dir zënter Joren gedreemt hutt. Et ass eppes wat Dir hutt ...

09 Aug 2023 - vum Katinka Nyberg

348381596_1194739734555702_8440585719685141893_n

Lafen Rees

Kommt zréck vun enger Verletzung

Verletzungen sinn heefeg am Lafen, a vill vun eis hunn se erlieft. Wéi och ëmmer, wéi kënne mir dës Verletzungen iwwerwannen an ...

09 Juni 2023 - vum Katinka Nyberg

348365045_1369274043642490_868923520102481976_n

Lafen Rees

Éischt Mountain Marathon Experienz

Ären éischte Biergmarathon oder Ultra-Trail ze beherrschen, ass fir vill Leefer e groussen Dram. Awer vum Dram op ...

07 Juni 2023 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Ech wëll just lafen

Gesondheet a Leeschtung ginn Hand an Hand, an eng vun de gréissten Erausfuerderunge fir en Ultra-Trail Leefer ass et ze managen ...

21. Mäerz 2023 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Training fir meng éischt 100 Miles Ultra-Trail Race

Ech weess et ass eng verréckt Iddi iwwerhaapt drun ze denken iwwer 100 Meilen (161 km) ze lafen, a just e puer ...

23 Nov 2022 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

Virwëtzeg iwwer Skyrunning?

Vum Mier zum Himmel, skyrunning Spannt déi grouss dobaussen, iwwer d'Biergketten vun der Welt ... an d'Fantasie vun Dausende vun Participanten ...

23 Sep 2021 - vum Katinka Nyberg

Lafen Rees

WINTER VIRBEREIDUNGEN

D'Temperatur ass minus dobaussen, d'Feier brennt bei eis! Eng staark Basis bauen, Kilometer packen, un Schwächten schaffen ...

28. Februar 2021 - vum Snezana Djuric