Training fir Skyrunning erfuerdert eng Kombinatioun vu kierperlecher a geeschteger Virbereedung, well de Sport involvéiert Lafen an usprochsvollen, héije Bierg ...
Skyrunning ass e Sport deen an der Wild gebuer ass, wou d'Logik war den héchsten Héichpunkt an der kuerzer Zäit z'erreechen ...
Mir trainéieren net nëmme fir Geschwindegkeet a Rennen, mir trainéieren fir Gesondheet :). Ech weess net ob Dir Iech erënnert ...
