Running Technik

Laafphilosophie LaftechnikTraining Tipps

Trailrunning Coaching Online, Wéi funktionnéiert et?

Trailrunnen, Skyrunning an Ultra-Trail si ganz anescht wéi Strooss lafen. Si erfuerderen eng spezifesch Approche fir Training fir kënnen ...

24 Aug 2022 - vum Katinka Nyberg

Running Technik

FIRWAT A WEI BENOTZEN TRAIL-RUNNING POLEN

Wa mir et fäerdeg bréngen d'Zäit ze erhéijen bis mir d'Muskelmiddegkeet erreechen, hu mir Ressourcen verfügbar fir méi laang ze lafen ...

27. Abrëll 2021 — vum Fernando Armisén

Running Technik

Lafen a verschiddenen Terrainen a spektakulären Ëmfeld

Bierg erop, biergof, technesch Kloteren, géi Bierger, Fiels, Bulli, mëll Hiwwelen, Steng, komplizéiert Trëppelweeër, e Floss Kräizgang etc... Lafen an all deene verschiddenen Typen...

12 Mee 2020 - vum Snezana Djuric

Running Technik

Gitt e méi séier Skyrunner mat engem staarken Uewerkierper

Skyrunning ass näischt wéi d'Strooss lafen an d'Bierger erop an erof goen erfuerdert e staarken Uewerkierper. An dësem…

27. Abrëll 2020 - vum Katinka Nyberg