തിരിക്കാത്തവ
എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം Skyrunning?
വേണ്ടിയുള്ള പരിശീലനം Skyrunning ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ സംയോജനം ആവശ്യമാണ്, കാരണം കായികരംഗത്ത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ളതുമായ പർവതനിരകളിൽ ഓട്ടം ഉൾപ്പെടുന്നു…