Trail Running Triumphs- မင်းရဲ့ သီးသန့် အတွင်းလူ
မင်္ဂလာပါ စိတ်အားထက်သန်သော Trailblazers၊
တောက်လောင်နေသော ခရီးနှင့်အတူ စတင်လိုက်ပါ။ Arduua သင်ကဲ့သို့ လမ်းလျှောက်အပြေးသမားများအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ကမ်းလှမ်းမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ ထုတ်ဖော်ပြသစဉ်။ သင်က ကျွမ်းကျင်သော သို့မဟုတ် စတင်သည်ဖြစ်စေ သင့်အောင်မြင်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကတိကဝတ်သည် မယိမ်းယိုင်ပါ။
ဤထုတ်ဝေမှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများသည် လာမည့်လာမည့်လမ်းကြောင်းအပြေးရာသီအတွက် မဟာဗျူဟာလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအသိပညာနှင့် အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်တို့ကို အာမခံနိုင်စေမည့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ထိရောက်စွာချဉ်းကပ်ပြီး ဗျူဟာချနည်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏စိတ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။
ပြေးလမ်း၏ရှုပ်ထွေးရှုပ်ထွေးမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အမြင့်အသစ်များကို အနိုင်ယူရန် ကိရိယာများဖြင့် သင့်အား ခွန်အားပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုသည် ဦးတည်ရာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ မင်းရဲ့အောင်ပွဲအတွက် မြေပြင်ပဲ။ ပြောင်းလဲလာသော အတွေ့အကြုံကို စောင့်မျှော်လျက် အောင်ပွဲရနေသော အသိုက်အဝန်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါ။
အထွတ်အထိပ်များကို အနိုင်ယူခြင်း- သင်၏ ရာသီကြို အောင်ပွဲများကို ဖန်တီးပါ။
Fernando Armisén သည် ရာသီကြို ကျွမ်းကျင်မှု အတွက် သော့များကို ဖော်ထုတ်ရင်း ဖာနန်ဒို အာမီဆင် ၏ ဉာဏ်ပညာ ကို စူးစမ်းလေ့လာ ခဲ့သည်။ တောက်ပမှုအနုပညာကို ကုဒ်ဖျက်ခြင်းမှ အဆင့်နှစ်ဆင့်ကို လမ်းညွှန်ခြင်းအထိ၊ ဤဘလော့ဂ်သည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်တို့၏ ရာသီတစ်ခုအတွက် ဇာတ်ခုံကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>
သင်၏လမ်းကို ပြေးနိုင်သည့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်ပါ- သင်၏နှစ်စဉ်အောင်မြင်မှုကို ဖန်တီးပါ။
ပိုမိုကြီးမားပြီး ပိုမိုအောင်မြင်မှုများရရှိရန် David Garcia နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ အားကောင်းစေသော ဤဘလော့ဂ်သည် ရေရှည်ပန်းတိုင်များ၊ သင်၏အစမှတ်ကို နားလည်ခြင်းနှင့် အောင်ပွဲဖန်တီးခြင်းအနုပညာကို အာရုံစိုက်ပါသည်။ နှစ်စဉ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို မတည်ဆောက်ပါနှင့်။ အောင်ပွဲအတွက် လမ်းကြောင်းကို ပုံဖော်ပါ။ ဆက်ဖတ်ရန် >>
Arduua Trail ပြေးခြင်းအတွက် စမ်းသပ်မှုများ၊ Skyrunning နှင့် Ultra-trail
တစ်ခုခုကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ အရင်ဆုံး အဲဒါကို တိုင်းတာပြီး ဘယ်ကစတယ်ဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Online Coaching ပရိုဂရမ်တွင် သင်သည် မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအကွာအဝေးတွင်ရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အပြေးသမားများအပေါ် အချို့သောစမ်းသပ်မှုများကို အမြဲလုပ်ဆောင်ပါသည်။
ဤစမ်းသပ်မှုများသည် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်အတွင်း လေ့ကျင့်ရန် ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ တိကျသောအချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။
အားကစားသမားများ၏ ဤ 360 ဒီဂရီအမြင်မှ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းရည်အားလုံးကို တိုးတက်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စွမ်းရည်များကို အထူးပြုလုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ချမှတ်နိုင်ပါသည်။
ဤဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင် စာမေးပွဲများကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြသည့် ဗီဒီယိုကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>
နှစ်အလိုက် အစီအစဉ်နှင့် ကာလအပိုင်းအခြား
ပြိုင်ပွဲနေ့တွင် သင်သည် သင်၏အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်ရှိစေရန် သေချာစေရန်၊ သင်၏ပြိုင်ကားအစီအစဉ်နှင့် မတူညီသောလေ့ကျင့်ရေးအဆင့်များအပါအဝင် သင့်အတွက် နှစ်အလိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုကို စတင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် သင်ပြေးလိုသောပြိုင်ပွဲများကို A ပြိုင်ပွဲများ၊ B ပြိုင်ပွဲများနှင့် C ပြိုင်ပွဲများအဖြစ် ခွဲခြမ်းထားသည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>
အားကစားသမားလေ့ကျင့်ရေးဝန်ကို ကျွမ်းကျင်အောင်ဆောင်ရွက်ခြင်း- အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အဓိကသော့ချက်
အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်၏ နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ Arduua. လေ့ကျင့်ရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး၏အခန်းကဏ္ဍ၊ စောင့်ကြည့်တိုင်းတာမှုများ၏အနုပညာနှင့် ခရီးစဉ်ကို ထူးချွန်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ပြင်ဆင်သည်ကို နားလည်ပါ။ သင့်အလားအလာသည် ဦးတည်ရာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်—၎င်းသည် သင်၏အောင်ပွဲများအတွက် မြေပြင်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>
Coach Online ပြေးလမ်း
သီးသန့်ကမ်းလှမ်းချက်။
လမ်းလျှောက်အပြေးသမားများ၊ Ultra-trail ဝါသနာအိုးများနှင့် Sky ပြိုင်ပွဲများသည် 5 ကီလိုမီတာမှ epic မိုင် 100 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ကျော်လွန်သည့်အကွာအဝေးကို ယှဉ်ပြိုင်ကစားကြသည့်အဝေးပြေးသမားများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Coaching Packages များအားလုံးသည် သုံးလတစ်ကြိမ်တွင် touchpoints လေ့ကျင့်ခြင်းကိုနှစ်သက်သူများအတွက် လုံးဝသင့်လျော်ပါသည်။
အခမဲ့ စတင်သည့်အပတ် (တန်ဖိုး ယူရို 100) ပါဝင်ပါသည်။ Build Your Plan 14 ဇန်နဝါရီလ 2024, သည်အထိ။
ဒီနေ့ပဲ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ >>
သင့်လမ်းကြမ်းပြေးခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
ဤသီးသန့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အောင်ပွဲရနေသည့် အသိုင်းအဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါ။
နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် သို့မဟုတ် သင်၏လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲမှုကို စတင်ရန်၊ ဤသို့ ပြေးပါ။ ဝက်ဘ်စာမျက်နှာ. မေးခွန်းများ? မျှဝေရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား။ Katinka Nyberg သို့ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ katinka.nyberg@arduua.com.
Arduua Coaching - သင်၏လမ်းစဉ်သည် စွန့်စားခန်းတစ်ခုနှင့် ထိုက်တန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ရပ်တန့်မနေပါနဲ့၊ Katinka Nyberg၊ CEO/Founder၊ Arduua