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15 de outubro de 2021

EQUIPE ARDUUA NO MADEIRA SKYRACE

Localizada nos arredores deslumbrantes de Santana, acontece a famosa Madeira Skyrace. Uma corrida de montanha muito técnica que consiste em encostas e trilhas íngremes, uma competição de alto nível técnico dentro do campo de Skyrunning Esportes. Este ano o Madeira Skyrace também faz parte do Skyrunner World Series.

No último fim de semana, equipe Arduua esteve na Ilha da Madeira, para disputar a prova e divertir-se. Esta também foi a primeira vez que Arduua organizou uma viagem oficial para um Skyrace para os corredores da nossa equipe. Éramos 12 que estávamos no local, 9 corredores e 3 apoiantes, pois muitos de nós viajamos com a noiva e vimos esta viagem como uma pequena e agradável mini-férias sem crianças.

Blog de Katinka Nyberg, fundadora da Arduua.

Eu, Katinka Nyberg na Ilha da Madeira.

Preparativos

Eu e o Fernando chegámos à Madeira uns dias antes do resto da Equipa, para lhes prepararmos tudo. Começamos o primeiro dia com um café da manhã muito agradável, apreciando as belas vistas do terraço do hotel, Santana in Nature, trabalhando fazendo alguns planos.

Treinador Fernando em Santana in Nature, trabalhando, fazendo planos.

À noite apanhámos o nosso carro alugado para conhecer o percurso até ao Pico Ruivo 1861 D+, o pico mais alto da Ilha, que íamos fazer como uma boa viagem com a equipa na sexta-feira. Percurso bastante agradável e fácil, pois a véspera de uma corrida deve ser sempre um dia de descanso, e este percurso também deve ser adequado para os adeptos (as noivas dos corredores).

Estava um dia lindo, e correr sobre as nuvens foi como um sonho, estar neste mundo mágico da Madeira.

Depois deste percurso também demos um passeio até à zona da prova onde íamos recolher os nossos números de peito, verificando como tudo ia correr com testes Covid, recolha de peitoral etc…

Eu a correr por cima das nuvens, a caminho do Pico Ruivo.
Eu e o Treinador Fernando no Pico Ruivo, 1861 D+, pico mais alto da Ilha.

A Nossa Equipa Arduua chega à Ilha

A restante equipa chegou na quinta-feira ao aeroporto do Funchal, e eu e o Fernando revezámo-nos para os ir buscar ao aeroporto.

À noite, começamos a viagem com um aconchegante jantar de equipe no hotel. Muito divertido finalmente conhecer algumas pessoas e falar sobre correr memórias e correr juntos no mundo real. 🙂

A Nossa Equipa Arduua chega ao Hotel.
Jantar da equipe no hotel.

Um dia antes da corrida

Na véspera da prova começámos com um bom pequeno-almoço no hotel, preparando-nos para uma caminhada mais curta até ao Pico Ruivo, o pico mais alto da Ilha.

Sylwia Kazcmarek, equipe Arduua corredor e marido Jarek.

A maior parte do percurso foi de caminhada fácil, mas para misturar um pouco de emoção extra, decidimos conferir partes do percurso da corrida Madeira Skyrace 55 km. Primeiro, eu estava preocupado que as noivas dos corredores não fossem fazer parte da seção de correntes, mas elas fizeram, e fizeram isso muito bem!

Fredrik Alfredsson, equipe Arduua corredor da Suécia e Fernando.
Fernando, Sylwia Kazcmarek Equipe Arduua corredor da Noruega/Polônia e eu.
Cecília Wegnelius, Equipe Arduua corredor da Suécia.
Thomas Jonsson, corredor da Suécia.
Carina Jonsson (esposa de Thomas Jonsson), Suécia, seção Chain parte da rota Madeira Skyrace.
Tomas Amneskog, equipe Arduua corredor da Suécia.
Fredrik Nyberg, equipe Arduua corredor da Suécia (também meu marido).
A Nossa Equipa Arduua no topo do Pico Ruivo.

Tivemos um ótimo dia juntos curtindo as belas vistas, relaxando, nos divertindo!

Preparando-se para o dia da corrida! 🙂

Dia de corrida

Sábado foi dia de corrida, e fomos três corredores (Eu, Tomas Amneskog e Fredrik Alfredsson) que nos levantamos bem cedo para correr o Madeira Skyrace 55 km, prova 4100 D+, com largada 6:00.

A restante tripulação preparou-se para correr a Santana Skyrace 23 km 1672 D, com largada às 10h00.

Como fiz a prova de 55 km o foco deste blog será nessa prova…

Eu na linha de partida Madeira Skyrace 55 km.
Fredrik Alfredsson e Tomas Amneskod na linha de partida no Madeira Skyrace 55 km.

A linha de partida estava escura, cheia de corredores com todos os faróis. Eles tocaram música muito alta e a atmosfera estava cheia de expectativas.

A primeira subida para a Achada do Teixeira foi super longa e técnica, e também muito escura, e para mim foi um pouco difícil, e mentalmente difícil. Mas quando cheguei ao primeiro posto de controle, o sol começou a nascer e começou a parecer um pouco mais fácil.

No primeiro pico logo a seguir ao posto de controlo da Achada do Teixeira, havia um pequeno troço de corrente para subir (na verdade o mesmo percurso que fizemos na sexta-feira). Não é tão difícil e a segurança também era muito alta com pessoas da corrida lá equipadas com equipamentos de escalada, só para garantir.

Logo após essa parte, a seção mais técnica e parecida com a selva do “Parque Jurássico” começou. Esta área foi incrível e muita escalada com cordas e fios. Também estávamos correndo no cume abaixo da montanha.

Após esta parte muito técnica e interessante da corrida atingi o segundo posto de controlo no Pico ruivo.

Depois foi a descida mais longa e técnica da prova desde o Pico Ruivo, 1865 metros de altitude ao nível do mar. Fredrik Alfredsson também aproveitou para tomar banho de mar. 🙂

Fredrik Alfredsson, numa das interessantes descidas de Cobblestone
Eu atingir o nível do mar da corrida.,
Bela corrida pela costa.

Pouco antes de iniciar a segunda longa subida da corrida, passei pela seção do rio da corrida. Aqui foi cerca de 1 km mesmo no rio, às vezes com água até a cintura.

A essa altura, eu me sentia super forte e tinha muito poder e energia sobrando. Logo após o rio entrei no posto de controle de 42 km. Faltavam apenas 13 km, e comecei a acelerar, indo mais rápido no final da prova!

O rio, 1 km da corrida.
Eu e Fernando na linha de chegada em Santana.

Após 12h37 cruzei a linha de chegada na vila de Santana, e a Equipe Arduua estava lá me animando. Estava completamente exausto, mas super feliz, e para minha maior surpresa terminei em 3º na F40 e 10º na geral.

Uau!! que raça mágica! Absolutamente super duro, técnico e ao mesmo tempo absolutamente maravilhoso. A corrida ofereceu de tudo, desde subidas longas e difíceis, vistas mágicas, escalada em corda, ambientes de selva parecidos com o Jurassic Park, longas descidas técnicas, belas costas e cerca de 1 km no meio de um rio no final da corrida.

O resto da equipe Arduua também fizeram um esforço super forte em suas corridas, e como equipe terminamos em 3º lugar na classificação geral.

Fredrik Nyberg, linha de chegada, Santana Skyrace.
Tomas Amneskog, Finishline Madeira Skyrace.

MSR 55 km, 4100 D+
Tomas Amneskog, MSR M40, 9:º lugar, tempo: 8:06, Suécia
Fredrik Alfredsson, MSR, 36:º lugar, tempo: 8:37, Suécia
Katinka Nyberg, MSR F40, 3:º lugar, tempo: 12:37, Suécia

RSS 23 km, 1672 D+
Thomas Jonsson, SSR M50, 2:º lugar, tempo: 2:57, Suécia
Fernando Armisén, SSR M40, 10:º lugar, tempo: 3:17, Espanha
Fredrik Nyberg, SSR M50, 8:º lugar, tempo: 4:36, Suécia
Sylwia Kaczmarek, SSR, 7:º lugar, tempo: 3:22, Noruega/Polônia
John Harrysson, SSR, 6:º lugar, tempo: 3:58, Suécia

Bom trabalho, equipe!

Por essas conquistas também gosto de agradecer Arduua O treinador principal, Fernando Armisén, pela sua paixão e envolvimento em todos os corredores e neste esporte mágico!

Hora de ir para casa

No geral, foi uma viagem super bem-sucedida e foi ótimo estar em uma corrida como esta como uma equipe. Desejo a todos uma ótima recuperação, e em breve começarão os treinos de pré-temporada!

Fredrik Alfredsson e Cecilia se despedindo.

Planos para a temporada 2022

Esta foi a última grande corrida da temporada e agora é hora de começar a planejar a próxima temporada. No próximo ano o Madeira Skyrace vai decorrer no final de Maio, e com certeza estaremos lá.

Se você está interessado em fazer parte de nossa equipe internacional de corrida e treinar conosco no Arduua Coaching On-line, programa, entre em contato comigo neste e-mail: katinka.nyberg@arduua. Com.

Saúde!

Katinka Nyberg, Arduua Fundador

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