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9 agosto 2023

Do Sonho ao Triunfo de 100 km

Imagine a sensação de cruzar a linha de chegada em uma corrida com a qual você sonhou por anos. É algo que você tem que experimentar por si mesmo.

Conheça Michal Rohrböck, um entusiasta corredor de trilha da Eslováquia. Aos 42 anos, é marido, pai de duas filhas e cuida de dois cachorros e dois gatos. Ele corre há dez anos e tem uma história e tanto: fez três maratonas de estrada, teve sucesso em duas corridas beneficentes de 24 horas (a mais longa sendo 90km/5600D+), conquistou inúmeras skymarathons (sendo a mais difícil 53K/3500D+) e dominou o desafio Vertical Km quatro vezes.

Neste blog, Michal compartilha sua jornada de corrida e como ele tornou seu sonho de completar uma corrida de 100 km uma realidade.

Blog de Michal Rohrböck, equipe Arduua Corredor…

Vou começar com as palavras de minha esposa Martina há quatro anos: “Espero que você não seja louco o suficiente para tentar uma corrida de 100 km”. Prometi a ela que não faria nada tão maluco... bem, pelo menos até estar totalmente preparado. Minhas desculpas, querida!

Minha jornada com Arduua começou em junho de 2020, quando participei do Skyrunner Virtual Challenge. Ao mesmo tempo, estava fazendo a transição de terrenos planos para montanhas, ganhando alguma experiência em corridas de montanha mais curtas. O sonho de completar uma prova de 100 km já estava fermentando, mas aderir ArduuaO treinamento me deu as ferramentas que eu precisava. E assim começou a incrível jornada.

Agora, depois de mais de três anos treinando sob a orientação de Fernando, minha perspectiva sobre corrida de montanha se transformou completamente. Resumindo, minha obsessão por quilometragem se transformou em foco no tempo de treinamento, intensidade e experiência pessoal. Essa mudança foi fundamental para alcançar a linha de chegada da minha primeira corrida de 100 km.

Refletindo sobre a jornada, foi um acúmulo gradual, juntando as peças do quebra-cabeça até que me sentisse pronto para me inscrever na corrida dos meus sonhos, a “Východniarska stovka”. Esta corrida percorre a parte leste da Eslováquia e é conhecida como uma das corridas de 100 km mais desafiadoras da região, com seus 107 km, 5320 D+, em um terreno difícil. A ideia ficou na minha cabeça por cerca de quatro anos, esperando o momento certo para ressurgir. Por volta de abril deste ano, percebi que estava em boa forma, mas faltava um objetivo claro para o resto da temporada. A ideia há muito adormecida ressurgiu e, com a aprovação de Fernando, começaram os preparativos.

O hipódromo, meticulosamente planejado pelos organizadores, atravessa a natureza selvagem, muitas vezes desviando-se dos roteiros turísticos oficiais. A proeza de navegação é tão crucial quanto a resistência física, considerando as curvas abruptas e inesperadas. A edição deste ano tornou-se ainda mais exigente devido às fortes tempestades e chuvas persistentes, resultando num percurso lamacento e traiçoeiro.

E assim chegou a manhã do dia 5 de agosto de 2023. De pé na linha de partida sob um novo aguaceiro, preparei-me para o desafio à frente. A previsão prometia o fim da chuva em duas horas, seguida de céu ensolarado. Na realidade, significou um começo molhado, acabando por dar lugar ao suor.

Desde o início, procurei seguir o conselho do meu treinador e manter a intensidade na Zona 1, embora inicialmente tenha sido um desafio. Talvez devido à emoção, à tempestade que se aproxima ou à parede íngreme que encontramos desde o início. Mantive a esperança de que minha frequência cardíaca se estabilizasse com o tempo, o que acabou acontecendo alguns quilômetros depois. Seguindo meu plano, coloquei alarmes em meu relógio para me lembrar de beber a cada 15 minutos e comer a cada 30 minutos. Embora o bipe constante fosse um pouco incômodo, valeu a pena, garantindo que eu não experimentasse esgotamento de energia durante a corrida. Até minhas típicas cólicas quádruplas me pouparam desta vez. Tudo correu surpreendentemente bem até que o esperado contratempo aconteceu por volta da marca de 6 km da linha de chegada.

Com meu farol se apagando repentinamente em mim, mergulhei na escuridão da floresta noturna, levando a várias curvas erradas e me custando cerca de 40 minutos e mais três quilômetros. Apesar desse contratempo, completei a prova em 18 horas e 39 minutos, terminando em 17º. Eu nunca teria ousado sonhar em terminar entre os 20 primeiros.

As emoções que tomam conta de você ao cruzar a linha de chegada de uma corrida com a qual você sonhou durante anos estão além das palavras. É uma experiência pela qual você deve passar para realmente compreender. Para mim, o aspecto mais notável foi a forma como consegui isso – sem suportar sofrimentos significativos ou enfrentar grandes crises, sejam elas físicas ou mentais. Curiosamente, aquela que considero a corrida mais desafiante da minha vida tornou-se numa das mais agradáveis. É aqui que a influência inconfundível de Fernando e Team Arduua verdadeiramente brilha.

Atualmente, temos uma semana de recuperação pela frente. Sem nenhum dano substancial causado a mim mesmo, prevejo voltar ao treinamento em breve. Tudo o que compartilhei agora faz parte da história, embora seja agradável. No entanto, a pergunta paira em minha mente: “O que vem a seguir?”

/Michal, equipe Arduua Corredor…

Obrigado!

Muito obrigado Michal por compartilhar sua incrível história conosco!

Você fez um ótimo trabalho na corrida e com todos os preparativos, forçando forte.

Boa sorte com suas próximas corridas!

/Katinka Nyberg, CEO/Fundadora Arduua

Saber mais…

Neste artigo Conquiste as Montanhas, você pode ler mais sobre como treinar para uma maratona de montanha ou ultratrail.

Se você estiver interessado em Arduua Coaching, obtendo ajuda com seu treinamento, leia mais em nossa página da Web, como Encontre o seu programa de treino em Trail Runningou entre em contato katinka.nyberg@arduua.com para mais informações ou perguntas.

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