Han bara njuter av att vara utomhus, regn eller sol, varmt eller kallt!
Han är någon som älskar utomhussporter. Vad som är intressant och vackert, hans flickvän motiverade honom att återgå till att springa, träna och tävla efter uppehållet han gjorde. Bravo för tjejen! 🙂
Vem är Daniel Bedard?
Född och uppvuxen i Montreal, Kanada, Daniel är en nöjeskär, fransk-kanadensare som älskar natur och utomhussporter; löpning, skidåkning och simning. Han arbetar i stadsskogsbruk och njuter bara av att vara utomhus regn eller sol, varmt eller kallt, och älskar att resa för att uppleva olika kulturer.
Beskriv dig själv i två meningar
Jag är lite av ett hyperaktivt fall, svårt att hålla mig stilla och letar alltid efter nya saker att testa, äventyr att leva eller nya utmaningar att genomföra. Mina passioner inkluderar de flesta sporter, mat, öl, vin och en och annan scotch!
Vad är viktigast för dig i livet?
Att göra det mesta av varje sekund jag tillbringar på denna planet, oavsett om det är med vänner, familj eller ensam.
När började du skyrunning?Varför gör du det och vad gillar du mest med det?
Tekniskt sett kan jag inte säga att jag är en skyrunner eftersom bergen runt där jag bor och springer inte är tillräckligt höga för att klara det skyrunning terräng. Jag skulle kalla det traillöpning i bergig terräng. Jag började springa (väg) mer seriöst och tävla när jag var 16 (i triathlon), tog sedan en paus för att plugga.
När jag träffade min flickvän 2012 var löpning inte en del av mitt fysiska aktivitetsschema, men hon var med i en löparklubb och försökte övertyga mig om att börja springa igen. Jag gjorde ett avtal med henne: om hon fick sitt dykcertifikat och dykte med mig i Indiska oceanen skulle jag börja springa regelbundet igen. Väl…. hon fick mig bra! Jag har sprungit och tävlat sedan 2014.
Det började med landsvägslopp, sedan 2016 provade jag mitt första traillopp och fastnade. Sedan gick jag långsamt framåt på trailrace i våra Quebec-berg och precis innan Covid slog oss i år kunde jag delta i det vackra TransGranCanaria trail-evenemanget. Jag älskar definitivt att springa i fjällterräng, det ger mig en känsla av frihet som jag sällan får känna någon annanstans, att vara i vida, öppna ytor, alltid i vindens goda sällskap.
Vilka är dina personliga styrkor som tog till denna nivå av löpning?
För mig är konsekvens och uthållighet nyckeln för att komma till alla nivåer av löpning. Jag har fått höra att jag kan vara väldigt krävande, men jag är också väldigt krävande mot mig själv, vilket jag anser är en av mina personliga styrkor.
Is Skyrunning en hobby eller ett yrke?
För mig är löpning/trailrunning en hobby. Mitt dagliga jobb består av att leda ett team av yrkesverksamma och tekniker som är specialiserade på stadsskogsbruk. Vi underhåller och försöker öka trädkronorna i stadsområden för att förbättra miljö- och livskvaliteten. Jag älskar mitt jobb ... nästan lika mycket som att springa!
Har du alltid haft en aktiv livsstil utomhus?
Jag har alltid haft en aktiv livsstil, men inte alltid löpning/trailrunning.
Vilka är de största personliga utmaningarna du har övervunnit för att ta dig dit du är idag?
Jag kan verkligen inte klaga. Jag anser mig själv ha tur i livet och jag har inte riktigt haft utmanande livssituationer som är värda att nämna…. än.
Brukar du trycka dig utanför din komfortzon? Hur känns det just då?
Jag pressar mig alltid, jag tävlar med mig själv. Det här året har varit ett bra träningsår och jag är på mål att slutföra alla mina traillöpningsmål, utan några större skador….yooooohoooooo! Att träna utomhus (löpning) under lågsäsong är inte alltid lätt här med kyla, snö, is och snöstormar, men alla dessa ansträngningar ger definitivt resultat.
Hur såg dina loppplaner och mål ut för 2020/2021?
För 2020 hade jag planerat att göra ett trailmarathon + två traillopp på ultradistans. Jag hade ställt upp ett maratonlopp i mars, ett 46 km traillopp i juni och ett 55 km traillopp i oktober. Jag hade turen att delta i mars trail race, precis innan Covid kastade upp allt i luften. Mitt junilopp blev inställt, men jag genomförde ändå kursen under sommaren som ett träningspass. Mitt oktoberlopp har inte ställts in än...så jag hoppas att året kommer att sluta bra. Tack och lov var det SkyRunner Virtual Challenge i år!J
Hur ser en vanlig träningsvecka ut för dig?
Just nu springer jag mellan 40 och 60 km per vecka, med i snitt fyra löpträningspass per vecka. Jag varvar landsvägs- och stigträning, varierar distanser även för både stig och landsväg, tränar intervallträning på plan och i backe, har alltid långlopp per vecka och oftast ett bra klätterpass per vecka också. På sommaren kommer jag att lägga till 1-2 pass i crosstraining, oftast simning. På vintern blir det 1-2 crossträningspass av skidåkning (längd- eller fjällskidåkning). Dessutom, innan Covid kom, lade jag till 2 gympass för styrketräning (mest ben).
Vilka är dina bästa träningstips till andra Skyrunners?
Blanda ihop det, försök att variera dina träningspass, lägg till crosstraining i ditt träningsschema. Ge dig själv tillräckligt med tid att återhämta dig.
Vilka är dina favoritlopp som du skulle rekommendera till andra Skyrunners?
Jag har inte gjort något riktigt skyrunning ras ännu. Men jag skulle definitivt rekommendera TransGranCanaria-evenemanget för ett fantastiskt trailrace.
Är du involverad i andra typer av löpande projekt?
Inte just nu
Tack!
Tack Daniel för att du delar din historia med oss. Fortsätt springa och njut av utomhussporter du älskar :)! Och självklart, hälsningar till din flickvän!
/Snezana Djuric
Fakta
Namn: Daniel Bedard
Nationalitet: Canadian
Ålder: 45
Familj: Ja, flickvän och min hund Parker
Land/stad: Montreal, Kanada
Ditt lag eller sponsor nu: Ingen
Yrke: Stadsskogschef
Utbildning: Magisterexamen Miljöledning, Kandidatexamen i skogsbruk
Facebook sida:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144