121828519_10158721555733805_2140384248381797148_n
Kwento ng SkyrunnerJessica Stahl-Norris record na 180k
12 2020 Disyembre

Ang aking talaan ng distansya na 180km sa ilalim ng 24h. Ibinigay ko ang lahat at hindi nagpigil gaya ng lagi kong ginagawa!

Ang pinakahuling karera/hamon ko ay isang solo distance record na pagtatangka na 180km. Ito ay sa likod ng nakaraang buwan 162km Dark Trail. Nadama ko pagkatapos ng pagbawi mula sa karera na iyon ay nasa isang malakas na anyo ako at handang makita kung maaari kong itulak ang aking distansya nang kaunti habang pinapabuti din ang aking oras at bilis sa malayo.

Dati akong nag-mapa ng 13.5km na kurso sa aking lokal na lugar sa isang 170km na solong hamon sa tag-araw bilang bahagi ng Trail Running Sweden distance record virtual race. Nalaman ko na kapag mas mahirap ang mga kundisyon, mas mabilis akong tumakbo kaya't naisipan kong gawin ang distansya at nagkaroon ng 4th place finish sa Dark Trail kaya medyo mataas ang kumpiyansa. Ang tanging inaalala ko ay ang pisikal na aspeto na may maikling oras ng pagliko.

Ang aking paghahanda ay medyo mas relaxed dahil ako ay nasa bahay bilang aking pit stop kaya ang normal na pagkabalisa ng pagkalimot na singilin ang isang headlamp o isang bagay na kalokohan na maaaring mahuli ka ay hindi talaga isang alalahanin. Maaari kong palaging tawagan ang aking asawa na pumunta sa akin sa bike sa kurso.

Isinaayos ko na samahan ako ng ilan sa mga taong nasa trail running course ko at subukang talunin ang kanilang mga personal na rekord ng distansya, at nagresulta ito sa pagtulong upang mapanatili ang isang mahusay na bilis, sa bawat ilang lap ay isang sariwang pares ng mga paa ang tumutulak. kasama ako sa araw.

Sa unang 120km ang aking mga alalahanin tungkol sa katawan ay nawala at ang aking katawan ay talagang tumutugon nang maayos. Nanatili ako sa isang mahusay na bilis na naglagay sa akin nang maayos sa loob ng aking 24 na oras na target at nagbigay sa akin ng kaunting karagdagang oras upang tumuon sa aking mga pagkain na isa pa ring kurba ng pag-aaral sa aking mga karera. Sa mga huling oras ay nakatuon ako sa pagpigil sa bilis at ang malakas na simula ay nagbigay-daan sa akin ng kaunti upang talagang tamasahin ang pagtakbo habang ang km ay lumilipas.

Nang maabot ko ang aking layunin, nakagawa ako ng 180km sa loob ng 23h 43 minuto sa parehong distansya at tala ng oras para sa akin at ipinapakita kung gaano kalayo ang aking pag-unlad, ngunit higit sa lahat marami sa mga sumama sa akin ang nadurog din ang kanilang layunin at nakalikom kami ng pera para sa isang lokal na mentoring organization na Drivkraft na nagtuturo sa mga lokal na tinedyer. Hindi ako makapaghintay upang makita kung ano ang mga hamon sa susunod na taon.

Salamat sa lahat ng mga taong sumuporta sa akin sa buong karera, at salamat Arduua para sa pagkakataong ito na ibahagi ang aking kwento sa mga runner :).

/Snezana Djuric

I-like at i-share ang blog post na ito