Ikẹkọ fun Skyrunning nilo apapo ti ara ati igbaradi ti ọpọlọ, bi ere idaraya ṣe pẹlu ṣiṣe ni nija, oke-nla giga…
Skyrunning jẹ ere idaraya ti a bi ninu egan, nibiti oye naa yoo de ibi giga julọ ni kukuru…
A kii ṣe ikẹkọ fun iyara ati ere-ije nikan, a ṣe ikẹkọ fun ilera :). Emi ko mọ boya o ranti mi…
