Il mio record di distanza di 180km in 24h. Ho dato il massimo e non mi sono tirato indietro come faccio sempre!
La mia ultima gara/sfida è stata un tentativo di record di distanza in solitaria di 180 km. Questo era sul retro del Dark Trail di 162 km del mese scorso. Dopo il recupero da quella gara sentivo di essere in ottima forma e pronto a vedere se potevo aumentare un po' la mia distanza migliorando anche il mio tempo e il mio ritmo sulla distanza.
In precedenza avevo tracciato un percorso di 13.5 km nella mia zona in una sfida in solitaria di 170 km in estate come parte della gara virtuale del record di distanza di Trail Running Sweden. Trovo che più le condizioni sono dure, più veloce ho corso, quindi ero mentalmente deciso a percorrere la distanza e ho ottenuto un 4 ° posto in Dark Trail, quindi la fiducia era abbastanza alta. La mia unica preoccupazione era l'aspetto fisico con il breve tempo di svolta.
La mia preparazione è stata un po 'più rilassata dato che ero a casa come pit stop, quindi la normale ansia di dimenticare di caricare una lampada frontale o qualcosa di sciocco che può coglierti in fallo non era davvero un problema. Potrei sempre semplicemente chiamare mio marito per venire da me in bici sul percorso.
Mi ero organizzato in modo che alcune delle persone che avevano seguito il mio corso di trail running si unissero a me e provassero a battere i loro record personali di distanza, e questo mi ha aiutato a mantenere un buon ritmo, con ogni pochi giri un paio di gambe fresche che spingevano me lungo durante il giorno.
Durante i primi 120 km le mie preoccupazioni per il corpo sono svanite e il mio corpo risponde davvero bene. Ho mantenuto un buon ritmo che mi ha permesso di rientrare nel mio obiettivo di 24 ore e mi ha dato un po' di tempo in più per concentrarmi sui miei pasti, che è ancora una curva di apprendimento durante le mie gare. Nelle ultime ore mi sono concentrato sul mantenere il ritmo e la buona partenza mi ha permesso di godermi un po' la corsa con il passare dei km.
Quando ho raggiunto il mio obiettivo, avevo percorso 180 km in 23 ore e 43 minuti, un record sia di distanza che di tempo per me e mostra quanto sono progredito, ma soprattutto molti di quelli che si sono uniti a me hanno raggiunto anche il loro obiettivo e abbiamo raccolto così soldi per un organizzazione di tutoraggio locale Drivkraft che fa da mentore agli adolescenti locali. Non vedo l'ora di vedere quali sfide porterà il prossimo anno.
Grazie a tutte le persone che mi hanno supportato durante tutta la gara, e grazie Arduua per questa opportunità di condividere la mia storia con i corridori :).
/Snezana Djuric