ट्रेलिङ, Skyrunning र अल्ट्रा-ट्रेल सडक दौडमा धेरै फरक छन्। तिनीहरूलाई सक्षम हुन प्रशिक्षणको लागि एक विशिष्ट दृष्टिकोण चाहिन्छ ...
हामी केवल गति र दौड को लागी प्रशिक्षण छैन, हामी स्वास्थ्य को लागी प्रशिक्षण :)। थाहा छैन तिमीलाई मेरो याद छ कि छैन...
ठाडो किलोमिटर र छोटो ट्रेलहरूमा हामी पुरुष र महिला बीचको प्रदर्शनमा भिन्नता देख्न सक्छौं, तर लगभग वा कुनै भिन्नता छैन ...
