Hezkiriyên Bizava Rêzan, Hûn bi xêr hatin demsala nû ya bezê, ku heyecana rêwiyan bi heyecanê re dicive…
Hema piştî betlaneya havînê ya nûjen, Ildar Islamgazin çavên xwe li pêşbazek awarte, L'Infernal Trail de Vosges,…
Bi Alessandro Rostagno re dest bi rêwîtiyek bi heybet bikin ji ber ku ew ruhê bêdawî yê biryardariyê di cîhana cîhanê de eşkere dike…
Di cîhana werzîş û atletîzmê de, gihîştina lûtkeya performansê ne tenê mijarek jêhatî û biryardariyê ye.…
Di pêşbaziyek ku we bi salan xeyal kiriye de hesta derbaskirina xeta qedandinê bifikirin. Ew tiştek ku we heye…
Diwêrê bikeve nav nenasan, ceribandina sînorên xwe yên laşî û derûnî, û hembêzkirina xweya rastîn - çima ewqas ...
Rêwîtiyek heyecan a Tenduristî û Biryardariyê. Biqedandina Skyrace-ya xweya yekem serkeftinek bêhempa ye, nemaze dema ku ew qas daxwaz be…
Birîndarî di bazdanê de gelemperî ne, û gelek ji me ew ceribandine. Lêbelê, em çawa dikarin van birîn û…
Serwerkirina yekem maratona çiya an rêça xweya ultra, ji bo gelek bezvanan xewnek mezin e. Lê ji xewnê ber bi…
Destpêkirina pêşbaziya xweya yekem a ultra-trail, an Skyrace dikare bibe ezmûnek dilşewat û veguherîner. Pêşbazên mîna Cîhana UTMB…
Têkiliya di nermbûna werzîşvan û xetereya birînan de tiştek e ku hûn her gav neçar in…
Amadekariya we tenê yek faktor e di serkeftina pêşbaziyek rê de. Divê hûn li ser xwarina ku hûn in jî bifikirin…