လုပ်နည်း- စင့်ခ်လုပ်ပါ။ Trainingpeaks
သင်၏တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်နည်းလမ်းညွှန် Trainingpeaks သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနာရီတွင် အကောင့်နှင့် သင်၏နည်းပြကို မည်သို့ထည့်မည်နည်း။
အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးနည်း Trainingpeaks သင့်နာရီကို ထပ်တူပြုပါ။
တစ်ဦး Create အခမဲ့ အားကစားသမားအကောင့်ထဲဝင်ပါ။ https://www.trainingpeaks.com/. (အခမဲ့ဆော့ဖ်ဝဲဗားရှင်းကို သေချာရွေးပါ)
သင့်အကောင့်အတွင်း၊ ပြက္ခဒိန်>> အပ်လုဒ်လုပ်ခြင်း>> ပိုမိုလေ့လာရန်>> သို့သွားပါ။
သင့်နာရီလည်ပတ်နေသည့် အမှတ်တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်နာရီအကောင့်၏ အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်များ (အသုံးပြုသူအမည်နှင့် စကားဝှက်) ကိုအသုံးပြု၍ သင့်နာရီနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Trainingpeaks.
သင်၏အတိတ်လှုပ်ရှားမှုများအားလုံးကို သင့်ထံသို့ ထပ်တူပြုရန်လည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ Trainingpeaks အကောင့်:
ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါမည်။ Trainingpeaks သင့်နာရီကို စင့်ခ်လုပ်ချိန်တိုင်း။
ဘယ်လိုချိတ်ဆက်သင့်လဲ။ Trainingpeaks သင်၏နည်းပြနှင့်အတူအကောင့်
သင့်အကောင့်အတွင်း၊ သင်၏ “အသုံးပြုသူအမည်”>> ဆက်တင်များသို့ သွားပါ။
ဆက်တင်များတွင် နည်းပြများထံသွားပြီး အီးမေးလ်လိပ်စာကို ရေးပါ။ Arduua နည်းပြချုပ် (fernando.armisen@arduua.com) space ကိုဖွင့်ပြီး "add" ကိုရွေးချယ်ပါ။
သင်ဤအရာကိုလုပ်ဆောင်ပြီးသည်နှင့်၊ သင့်နည်းပြထံမှတောင်းဆိုမှုကိုလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ သူသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအားလုံးကိုအစီအစဉ်နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်လိမ့်မည်။
သင်သည်လည်း download လုပ်နိုင်ပါတယ် Trainingpeaks သင့်ဖုန်းတွင်အက်ပ်။
ပံ့ပိုးမှုစာမျက်နှာများ
လုပ်နည်း- စင့်ခ်လုပ်ပါ။ Trainingpeaks
အသုံးပြုနည်း Trainingpeaks မင်းရဲ့နည်းပြနဲ့