As montanhas têm um caráter forte e, além do caráter, também devemos ter um corpo forte para as montanhas! Músculos…
Vamos praticar juntos?! Eu sei, eu sei, você não gosta de academia, mas não vai conseguir...
Correr não cria músculos abdominais fortes, mas exige que você os tenha. Blog de Snezana Djuric, Arduua Pioneiro…
É uma questão delicada e polêmica no esporte, porque sempre depende… A relação na flexibilidade do atleta…
Nenhum pé ou técnica de corrida é igual ao do outro, e esse conhecimento também deve valer para a escolha…
