48 yoshda men jamoaga qo'shilish orqali yugurishimni keyingi bosqichga olib chiqyapman Arduua ularning professional etakchilaridan biri sifatida
Biz Tomasdan o'z tarixi bilan bo'lishishni so'radik Arduua jamoaviy professional yuguruvchi. Bu uning aytgani ...
Bu ultra trailrunning kelganda va skyrunning g'ayrat, iroda va chidamlilik imkoniyatlar va eng yuqori tezlikdan ko'ra muhimroqdir. Albatta, buning uchun birinchi o'rinda turish katta sharafdir Arduua, lekin ular menda bor sportga bo'lgan ishtiyoq va bilimlarni baham ko'rishlarini his qilmasam, men qo'shilmagan bo'lardim. Ispaniyalik skyrunnerlarning malakasini dunyoning qolgan qismiga etkazish - bu ajoyib g'oya, men uning bir qismi bo'lishni xohlayman va men targ'ib qila oladigan narsadir.
2019 yilda men 12 ta ultra poygani yakunladim, ulardan 5 tasi tog'larda, ko'p balandlikda. 2020 yilda barcha poygalar bekor qilindi, shuning uchun men FKT va virtual poygalarga tayanishga majbur bo'ldim. Men Trailrunning Sweden toqqa chiqish musobaqasida g‘olib bo‘ldim, u yerda hovlimdagi tepalikda 7182 soat ichida 16 m+ masofani bosib o‘tib, unga 101 marta ko‘tarildim va Skyrunner Adventures’ga qo‘shilish taklifini olganim uchun bu mening ismimni Shvetsiyalik skayrunnerlar ro‘yxatiga kiritganiga ishonaman. Facebook.
Men murabbiylik rejasini harakatchanligim va kuchimni o'lchash va tajribali murabbiyim Fernando Aramisen bilan videoqo'ng'iroq qilishdan boshladim. skyrunning ispaniyalik murabbiy. U mening mashg'ulotlarimni kiritdi Trainingpeaks, va biz har oy elektron pochta orqali uchrashuvlarni kuzatib bordik.
Men oldin mashg'ulotlar rejasiga amal qilganman, lekin bunchalik kuzatuv va murabbiyning o'zaro ta'siri bilan emas. Men bilgan eng moslashuvchan odam emasman va men, albatta, ko'proq harakatchanlikdan foydalanishim mumkin edi ...
Reja mening shaxsiy ko'rsatkichlarimga asoslangan va tanamni og'irliklarni ko'tarishning qo'shimcha stressiga tayyorlash uchun tuzilgan. Men, albatta, sport zalida og'irlik ko'tarishda o'z ulushimni bajarganman, lekin ko'proq umumiy kuch uchun emas, balki alohida e'tibor bilan emas. skyrunning va ultra yugurish. Natijalarni hozir ko'rishim mumkin.
Xo'sh, nega men jamoaga qo'shildim? Arduua bir oy oldin Katinka mendan so'raganida? Albatta, professional sportchi bo'lish katta imkoniyat va katta sharaf.
Shunday qilib, men 2021 yilni bir qismi sifatida intiqlik bilan kutaman Arduua Jamoa!
Va biz aytamiz - xush kelibsiz Tomas, sizni jamoamizda ekanligingizdan xursandmiz!
/Snezana Djurich