Сәлемдесу, ынталы ізбасарлар! Arduua біз соңғы түсініктерді, кеңестерді және қызықты ұсыныстарды ашқанда…
Күз тауларды көмкеріп жатқанда, солтүстік жарты шарда жаңғырық жаңғырық естіледі — соқпақпен жүгірушілер асыға жауап берді. Бұл…
Жаңа маусымға кірісу - бұл армандар, мақсаттар және мотивацияға толы мүмкіндіктердің шыңында тұру сияқты ...
Қымбатты жүгіру әуесқойлары, трассалардың толқуы толғаныспен тоғысатын жаңа трейлдік жүгіру маусымына қош келдіңіздер…
Белгісізге ұмтылу, физикалық және психикалық шектеулерді сынау және шынайы өзін қабылдау - неге соншалықты көп ...
Кімге вертик ұнайды?Бәріміз жақсы көреміз!!! :D Катинка Нюберг бұл идеяны ұсынды, мен мойындауым керек ...
Ерік жоқ жерде амал жоқ. Сіздің жеке өсуді жақсартудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - меңгеру ...
