121828519_10158721555733805_2140384248381797148_n
Приказна за SkyrunnerЏесика Стал-Норис рекорд од 180 к
12 2020 декември

Мојот рекорд на растојание од 180 км под 24 часа. Дадов се од себе и не се воздржав како секогаш!

Мојата последна трка/предизвик беше обид за соло рекорд на далечина од 180 км. Ова беше на задниот дел од минатиот месец 162 км Темна патека. Чувствував дека по закрепнувањето од таа трка бев во силна форма и подготвен да видам дали можам малку да ја потиснам мојата далечина, а истовремено да го подобрам времето и темпото на растојание.

Претходно имав мапирано патека од 13.5 км во мојата локална област во соло предизвик од 170 км во лето како дел од виртуелната трка за рекорд на далечина на патеката трчање Шведска. Сметам дека колку поостри условите, толку побрзо трчав, така што ментално бев подготвен да ја извозам растојанието и имав 4-то место во Dark Trail, така што самодовербата беше прилично висока. Мојата единствена грижа беше физичкиот аспект со краткото време.

Мојата подготовка беше малку порелаксирана бидејќи го имав домот како мој пит-стоп, така што нормалната вознемиреност да заборавам да наполнам фар или нешто глупаво што може да те фати не беше навистина грижа. Секогаш можев само да му се јавам на мојот сопруг да дојде кај мене со велосипед на патеката.

Се организирав да имам некои од луѓето кои беа на мојата патека за трчање за да ми се придружат и да се обидат да ги надминат нивните лични рекорди на далечина, а тоа резултираше со помагање да се одржи добро темпо, при што на секои неколку круга се туркаа по еден пар нозе. јас заедно во текот на денот.

Во текот на првите 120 километри, мојата загриженост за телото исчезна и моето тело навистина добро реагира. Останав на добро темпо што ме стави во рамките на мојата цел за 24 часа и ми даде малку дополнително време да се фокусирам на моите оброци, што сè уште е крива за учење за време на моите трки. Во подоцнежните часови се фокусирав на задржување на темпото и силниот старт ми овозможи малку да уживам во трчањето додека изминуваше км.

Кога стигнав до мојата цел, успеав 180 км за 23 часа и 43 минути и рекорд на растојание и време за мене и покажува колку далеку сум напредувал, но што е најважно многу од оние кои ми се придружија исто така ја уништија својата цел и собравме толку пари за локална менторска организација Drivkraft која ги менторира локалните тинејџери. Едвај чекам да видам какви предизвици носи следната година.

Им благодарам на сите луѓе кои ме поддржуваа во текот на трката и ви благодарам Arduua за оваа можност да ја споделам мојата приказна со тркачите :).

/Снежана Ѓуриќ

Лајкнете и споделете ја оваа објава на блогот