Rioja dia tsy divay ihany. Eo koa ny tendrombohitra, ny hazakazaka an-dalambe, ny fitsangantsanganana mahatalanjona, ary ny zavatra maro azo atao. Amin'ity vanim-potoana ity…
Ny fahasalamana sy ny fahombiazana dia miara-miasa, ary iray amin'ireo fanamby lehibe indrindra ho an'ny mpihazakazaka ultra-trail dia ny mitantana…
Fiofanana ho an'ny Skyrunning mitaky fiomanana ara-batana sy ara-tsaina, satria ny fanatanjahantena dia mihazakazaka amin'ny tendrombohitra avo be…
Skyrunning dia fanatanjahantena teraka tany an'ala, izay ny lojika dia ny hahatratra ny tampony ambony indrindra amin'ny fotoana fohy indrindra…
Voaomana tsara, amin'ny haavon'ny Fitness, ary ny tampon'ny endrika amin'ny andro hazakazaka! Izany no tadiavintsika rehetra.…
Afaka manomana sy mamakafaka ary manombana ny haavon'ny ezaka ilain'ny mpihazakazaka iray hifindra…
Ny iray amin'ireo fanamby lehibe indrindra ho an'ny mpihazakazaka ultra trail dia ny fahafahana mivezivezy tsara any an-tendrombohitra, miaraka amin'ny…
Mba hahazoana antoka fa ho ao anatin'ny endrika tsara indrindra ianao amin'ny andro hazakazaka dia hanomboka hamorona ny mpanazatra anao…
Fantatro fa hevitra adala ny mieritreritra ny hazakazaka 100 Miles (161 km), ary roa monja…
Mora ny manatsara ny fahaizan'ny atleta amin'ny fomba fijery fohy. Saingy, manao drafitra fanofanana maharitra maharitra izay mitazona taona…
Ny nofinofy, ny tanjona ary ny antony manosika, ny fahafantarana izay tadiavinao dia fanombohana tsara amin'ny vanim-potoana vaovao, ary hitarika…
Sakafo, ary indrindra ny fihinanana gliosida sy hydration mandritra ny fifaninanana. Ny lakile amin'ny halavirana Ultra-trail! Ny faran'ny herinandro teo i Fernando…