18055817_860797960735507_5952915737636756565_o
Приказна за SkyrunnerTomas Amneskog ProRunner
21 јануари 2021

На 48-годишна возраст, трчањето го издигнувам на следното ниво со тоа што се приклучувам на тимот Arduua како еден од нивните професионални фаворити

Го замоливме Томас да ја сподели својата приказна за тоа како стана Arduua тимски професионален тркач. Ова го кажа тој…

Кога станува збор за ultra trailrunning и skyrunning цврстина, волја и издржливост се поважни од капацитетот и максималната брзина. Се разбира, голема чест е да се сметаме за фаворит Arduua, но немаше да се приклучам доколку не почувствувам дека ја споделуваат страста и знаењето за спортот што го имам. Да се ​​донесе компетентноста на шпанските skyrunners во остатокот од светот е одлична идеја, нешто од кое би сакал да бидам дел и нешто што можам да го промовирам.

Во 2019 година завршив 12 ултра трки, од кои 5 во планини со голема надморска височина. Во 2020 година, сите трки беа откажани, па морав да се потпрам на ФКТ и виртуелните трки. Победив на натпреварот за искачување на Трејлранинг Шведска каде што направив 7182 м+ за 16 часа на ридот во мојот двор, искачувајќи го 101 пат, и верувам дека ова го стави моето име на листата на шведски скајранери, бидејќи добив покана да се придружам на Skyrunner Adventures на Фејсбук.

Тренерскиот план го започнав со мерење на мојата подвижност и сила и видео повик со мојот тренер Фернандо Арамисен, искусен skyrunning тренер од Шпанија. Тој ги стави моите тренинзи Trainingpeaks, и имавме последователни состаноци секој месец преку е-пошта.

Следев план за обука и претходно, но не со толку многу следење и интеракција со тренерот. Јас не сум најфлексибилната личност што ја познавам, и секако би можел да користам многу повеќе мобилност…

Планот се заснова на моите лични метрики и е направен за да го подготви моето тело за дополнителниот стрес од кревање тегови. Сигурно сум го направил мојот дел од кревање тегови во теретана, но повеќе за општа сила, а не со специфичен фокус за skyrunning и ултра трчање. Сега можам да ги видам резултатите. 

Па зошто се приклучив на тимот Arduua кога ме праша Катинка пред еден месец? Се разбира, голема шанса и голема чест е да се сметаш за професионален спортист.

Затоа, навистина се радувам на 2021 година како дел од Arduua Тим!

И ние велиме - добредојде Томас, драго ни е што те имаме во нашиот тим!

/Снежана Ѓуриќ

Лајкнете и споделете ја оваа објава на блогот