W świecie biegów przełajowych, gdzie każdy krok jest świadectwem odporności i determinacji, istnieją historie, które…
W sercu szwedzkiej dziczy Fredrik Alfredsson, nieustępliwy członek Teamu Arduua Frontrunner, niedawno wyryty jego imię…
At Arduua, jesteśmy niezmiernie dumni z osiągnięć naszych biegaczy i dzisiaj mamy przyjemność świętować urodziny Stephane’a Moulina…
Tuż po odmładzających wakacjach Ildar Islamgazin skupił się na niezwykłym wyścigu, L'Infernal Trail de Vosges,…
Wyrusz w inspirującą podróż z Alessandro Rostagno, który odkrywa niezachwianego ducha determinacji w świecie…
Wyobraź sobie uczucie przekraczania linii mety w wyścigu, o którym marzyłeś od lat. To coś, co masz…
Urazy są powszechne w bieganiu i wielu z nas ich doświadczyło. Jak jednak możemy przezwyciężyć te urazy i…
Dla wielu biegaczy osiągnięcie mistrzostwa w swoim pierwszym maratonie górskim lub ultra-trailu jest wielkim marzeniem. Ale przejście od snu do…
Zdrowie i wydajność idą w parze, a jednym z największych wyzwań dla biegacza ultra-trailowego jest zarządzanie…
Wiem, że to szalony pomysł, aby nawet myśleć o przebiegnięciu 100 mil (161 km) i tylko kilka…
Od morza do nieba, skyrunning obejmuje wspaniałe plenery, pasma górskie świata… i wyobraźnię tysięcy uczestników…
Na dworze temperatura minusowa, ogień w nas płonie! Budowanie mocnej bazy, pakowanie kilometrów, praca nad słabościami…
