پیارے ٹریل رننگ کے شوقین، ٹریل رننگ کے ایک نئے سیزن میں خوش آمدید، جہاں پگڈنڈیوں کا سنسنی جوش و خروش کو پورا کرتا ہے…
موسم گرما کی ایک تازہ دم تعطیلات کے بعد، Ildar Islamgazin نے ایک غیر معمولی ریس، L'Infernal Trail de Vosges، پر اپنی نگاہیں مرکوز کر لیں۔
Alessandro Rostagno کے ساتھ ایک حیرت انگیز سفر کا آغاز کریں کیونکہ وہ دنیا میں عزم کے اٹل جذبے سے پردہ اٹھاتے ہیں…
کھیلوں اور ایتھلیٹکس کی دنیا میں، کارکردگی کے عروج پر پہنچنا صرف ٹیلنٹ اور عزم کا معاملہ نہیں ہے۔
اس ریس میں فنش لائن کو عبور کرنے کے احساس کا تصور کریں جس کا آپ نے سالوں سے خواب دیکھا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو آپ کے پاس ہے…
نامعلوم میں قدم رکھنے کی ہمت، اپنی جسمانی اور ذہنی حدوں کو جانچنا، اور حقیقی خودی کو گلے لگانا- کیوں بہت سے…
برداشت اور عزم کا ایک سنسنی خیز سفر۔ اپنی پہلی اسکائی ریس کو مکمل کرنا ایک بے مثال کارنامہ ہے، خاص طور پر جب اس کا مطالبہ اتنا ہی ہو…
دوڑ میں چوٹیں عام ہیں، اور ہم میں سے بہت سے لوگوں نے ان کا تجربہ کیا ہے۔ تاہم، ہم ان چوٹوں پر کیسے قابو پا سکتے ہیں اور…
اپنی پہلی پہاڑی میراتھن یا الٹرا ٹریل میں مہارت حاصل کرنا، بہت سے رنرز کے لیے ایک بڑا خواب ہے۔ لیکن خواب سے جا رہا ہے…
اپنی پہلی الٹرا ٹریل ریس، یا اسکائی ریس کا آغاز ایک پُرجوش اور تبدیلی کا تجربہ ہو سکتا ہے۔ UTMB ورلڈ جیسی ریسیں…
ایتھلیٹ کی لچک اور چوٹوں کے خطرے میں رشتہ ایک ایسی چیز ہے جو آپ کو ہمیشہ…
ٹریل ریس کی کامیابی میں آپ کی تیاری صرف ایک عنصر ہے۔ آپ کو اپنے کھانے کے بارے میں بھی سوچنا چاہئے…