Урматтуу чуркоо сүйүүчүлөрү, чуркоонун жаңы сезонуна кош келиңиздер, мында чуркоолордун толкуну толкундануу менен коштолот…
Жайкы каникулдан кийин Ильдар Исламгазин укмуштуудай жарышты көздөп, L'Infernal Trail de Vosges,…
Алессандро Ростагно менен укмуштуудай саякатка аттаныңыз, анткени ал дүйнөдөгү чечкиндүүлүктүн өзгөрүлбөс рухун ачат...
Спорт жана жеңил атлетика дүйнөсүндө көрсөткүчтүн туу чокусуна жетүү жөн гана талант жана чечкиндүүлүк эмес.…
Көп жылдар бою кыялданган жарышта марага жеткендеги сезимди элестетиңиз. Бул сизде бар нерсе…
Белгисиз нерселерге батыл киришүү, физикалык жана психикалык чектөөлөрдү сынап көрүү жана чыныгы менди кабыл алуу – эмне үчүн мынчалык көп...
Чыдамдуулуктун жана чечкиндүүлүктүн толкундатуучу сапары. Биринчи Skyraceти бүтүрүү – теңдешсиз жетишкендик, өзгөчө талапты талап кылганда…
Жаракаттар чуркоодо көп кездешет жана көбүбүз аларды башынан өткөргөнбүз. Бирок, биз бул жаракаттарды кантип жеңе алабыз жана…
Алгачкы тоо марафонуңузду же ультра трелди өздөштүрүү көптөгөн жөө күлүктөр үчүн чоң кыял. Бирок кыялдануу менен…
Биринчи ультра-трейл жарышыңызга же Skyrace'ге чыгуу кызыктуу жана өзгөрүүчү тажрыйба болушу мүмкүн. UTMB World сыяктуу жарыштар…
Спортчунун ийкемдүүлүгү менен жаракат алуу коркунучундагы мамиле - бул сиз ар дайым керек болгон нерсе ...
Сиздин даярдыгыңыз - чыйыр жарышынын ийгилигинин бир гана фактору. Тамак-ашыңыз жөнүндө да ойлонушуңуз керек...