ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਦਮ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ…
ਸਵੀਡਿਸ਼ ਉਜਾੜ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ, ਫਰੈਡਰਿਕ ਅਲਫ੍ਰੇਡਸਨ, ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਡੋਲ ਮੈਂਬਰ Arduua ਮੋਹਰੀ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਨੱਕਾਸ਼ੀ ਕੀਤਾ…
At Arduua, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਜ, ਸਾਨੂੰ ਸਟੀਫਨ ਮੌਲਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਲਦਾਰ ਇਸਲਾਮਗਾਜ਼ਿਨ ਨੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਦੌੜ, ਲ'ਇਨਫਰਨਲ ਟ੍ਰੇਲ ਡੀ ਵੋਸਗੇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਰੱਖੀਆਂ,…
ਅਲੇਸੈਂਡਰੋ ਰੋਸਟਾਗਨੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਅਟੱਲ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ…
ਇੱਕ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ...
ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ…
ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪਹਾੜੀ ਮੈਰਾਥਨ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ...
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ…
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 100 ਮੀਲ (161 ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਦੌੜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ…
ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਅਸਮਾਨ ਤੱਕ, skyrunning ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ…ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ…
ਬਾਹਰ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਈਨਸ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅੱਗ ਬਲ ਰਹੀ ਹੈ! ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ...
