الٽرا رنر بنجڻ رات جو نه ٿو ٿئي، ۽ ان ۾ ڪيترائي سال لڳاتار تربيت وٺن ٿا. Tomas Amneskog، ٽيم Arduua ڊوڙندڙ…
Tena وادي جي شاندار ماحول ۾ واقع آهي، مشهور پيچرو Valle de Tena اسٽيپ تي واقع آهي ۽ ...
انفرادي تربيتي منصوبا، ذاتي ڪوچنگ، ۽ حقيقي وقت جي ڪوچنگ سڌو سنئون توهان جي ٽريننگ واچ ۾. هي اسان اهو ڪيئن ڪندا آهيون! هن…
هڪ شاندار جرئت، زندگي جي يادگيري ۽ ڪيتريون ئي نيون خوبصورت دوستيون ڪيون ويون آهن. آخري سيزن جي آخر ۾…
اسان سڀني کي هيٺان پيار ڪندا آهيون! :-) هتي کان ڪجهه عظيم ٽوٽڪا آهن Arduua ڪوچ فرننڊو آرميسين، سوچڻ لاء. 1.…
پيچرو هلڻ، Skyrunning ۽ الٽرا پيچرا روڊن تي هلڻ کان بلڪل مختلف آهن. انهن کي قابل هجڻ جي تربيت لاءِ هڪ خاص طريقي جي ضرورت آهي…
اسان سڀني کي هيٺاهين سان پيار ڪيو آهي، جيتوڻيڪ اسان مان گھڻا هڪ کان پوء quadriceps ۾ ڪجهه وڏي عضلات جي درد جو شڪار ٿيا آهن ...
شاندار منظر، چوٽيءَ جا نظارا، پٿر جا ٽڪرا، تيز نزول ۽ ايڊينالائن جي بلندين. هي آهي Skyrunning. آخري سيزن جون جي آخر ۾…
سانتانا جي شاندار ماحول ۾ واقع، مشهور ميڊيرا اسڪائي ريس لڳندي آهي. هڪ تمام ٽيڪنيڪل جبل ريس جنهن تي مشتمل آهي…
سمنڊ کان آسمان تائين، skyrunning دنيا جي جبلن جي سلسلن جي چوڌاري وڏين ٻاهران پکڙيل آهي... ۽ هزارين شرڪت ڪندڙن جو تصور...
KIA Fjällmaraton Åre سويڊن ۾ هڪ حقيقي هلندڙ ميلو بڻجي ويو آهي ڪيترن ئي نسلن ۽ سرگرمين سان گڏ ٻنهي لاءِ…
Supervasan هڪ سويڊش چيلنج آهي جتي توهان هڪ ٽيم جي حيثيت ۾ 90 ڪلوميٽر رولر اسڪائي، 90 ڪلوميٽر مائونٽ بائيڪ ۽…