أعزائي عشاق الجري على الممرات، مرحبًا بكم في موسم جديد من الجري على الممرات، حيث تجتمع إثارة المسارات مع الإثارة...
بعد قضاء عطلة صيفية مجددة للنشاط، وضع إيلدار إسلام غازين نصب عينيه سباقًا استثنائيًا، وهو L'Infernal Trail de Vosges،...
انطلق في رحلة مذهلة مع أليساندرو روستانيو حيث يكشف النقاب عن روح التصميم التي لا تتزعزع في عالم...
في عالم الرياضة وألعاب القوى، الوصول إلى قمة الأداء لا يقتصر فقط على الموهبة والتصميم....
تخيل الشعور بعبور خط النهاية في سباق طالما حلمت به لسنوات. إنه شيء لديك ...
الجرأة على المغامرة في المجهول ، واختبار حدود الفرد الجسدية والعقلية ، واحتضان الذات الحقيقية - لماذا تفعل الكثير ...
رحلة مثيرة للتحمل والعزم. يُعد الانتهاء من أول Skyrace إنجازًا لا مثيل له ، خاصةً عندما يكون الأمر صعبًا ...
الإصابات شائعة في الجري ، وقد عانى الكثير منا منها. ومع ذلك ، كيف يمكننا التغلب على هذه الإصابات و ...
إن إتقان أول ماراثون جبلي أو ممر فائق هو حلم كبير بالنسبة للعديد من العدائين. لكن الانتقال من الحلم إلى ...
يمكن أن يكون الانطلاق في أول سباق للدرب الفائق ، أو Skyrace تجربة مبهجة وتحويلية. سباقات مثل UTMB World ...
العلاقة بين مرونة الرياضي وخطر الإصابة أمر عليك دائمًا ...
يعد تحضيرك عاملاً واحدًا فقط في نجاح سباق الممرات. يجب أن تفكر أيضًا في طعامك ...