Қымбатты жүгіру әуесқойлары, трассалардың толқуы толғаныспен тоғысатын жаңа трейлдік жүгіру маусымына қош келдіңіздер…
Жасарған жазғы демалыстан кейін Ильдар Исламғазин ерекше жарысқа, L'Infernal Trail de Vosges жарысына назар аударды.
Алессандро Ростаньо әлеміндегі мызғымас табандылық рухын ашқан кезде онымен таң қалдыратын саяхатқа шығыңыз...
Спорт пен жеңіл атлетика әлемінде өнімділіктің шыңына жету тек талант пен табандылық мәселесі емес.…
Көптеген жылдар бойы армандаған жарыста мәре сызығын кесіп өту сезімін елестетіп көріңіз. Бұл сізде бар нәрсе…
Белгісізге ұмтылу, физикалық және психикалық шектеулерді сынау және шынайы өзін қабылдау - неге соншалықты көп ...
Төзімділік пен шешімділіктің қызықты саяхаты. Алғашқы Skyrace-ті аяқтау - теңдесі жоқ жетістік, әсіресе бұл талапты талап еткенде…
Жүгіру кезінде жарақаттар жиі кездеседі және көбіміз оны бастан өткердік. Дегенмен, біз бұл жарақаттарды қалай жеңе аламыз және…
Алғашқы тау марафонын немесе ультра-трейлді меңгеру - көптеген жүгірушілер үшін үлкен арман. Бірақ арманнан…
Алғашқы ультра-трейлдік жарысқа немесе Skyrace-ке шығу керемет және өзгертетін тәжірибе болуы мүмкін. UTMB әлемі сияқты жарыстар…
Спортшының икемділігі мен жарақат алу қаупі арасындағы қарым-қатынас - бұл сіз әрқашан қажет нәрсе ...
Сіздің дайындығыңыз - трассаның сәттілігінің бір ғана факторы. Сіз өзіңіздің тағамыңыз туралы да ойлануыңыз керек ...