Të dashur entuziastë të vrapimit në shtigje, Mirë se vini në një sezon të ri të vrapimit në shtigje, ku emocioni i shtigjeve takon eksitimin…
Vetëm pas një pushimi rinovues veror, Ildar Islamgazin i vuri sytë në një garë të jashtëzakonshme, L'Infernal Trail de Vosges,…
Nisni një udhëtim mahnitës me Alessandro Rostagno ndërsa ai zbulon shpirtin e palëkundur të vendosmërisë në botën e…
Në botën e sportit dhe atletikës, arritja e majës së performancës nuk është vetëm çështje talenti dhe vendosmërie.…
Imagjinoni ndjenjën e kalimit të vijës së finishit në një garë për të cilën keni ëndërruar prej vitesh. Është diçka që ju keni…
Guximi për të hyrë në të panjohurën, testimi i kufijve fizikë dhe mendorë të dikujt dhe përqafimi i vetvetes së vërtetë – pse kaq shumë…
Një udhëtim emocionues i qëndrueshmërisë dhe vendosmërisë. Përfundimi i Skyrace-it tuaj të parë është një arritje e pashembullt, veçanërisht kur është po aq e kërkuar…
Lëndimet janë të zakonshme në vrapim dhe shumë prej nesh i kanë përjetuar ato. Megjithatë, si mund t'i kapërcejmë këto lëndime dhe…
Për të zotëruar maratonën tuaj të parë malore ose ultra-shtegun, është për shumë vrapues një ëndërr e madhe. Por duke shkuar nga ëndrra në…
Nisja në garën tuaj të parë ultra-trail, ose Skyrace mund të jetë një përvojë emocionuese dhe transformuese. Gara si Bota UTMB…
Marrëdhënia në fleksibilitetin e sportistit dhe rreziku i lëndimeve është diçka që duhet të…
Përgatitja juaj është vetëm një faktor në suksesin e një gare shtegu. Duhet të mendoni edhe për ushqimin që jeni…