У світі трейл-ранінгу, де кожен крок є свідченням стійкості та рішучості, є історії, які...
У серці шведської пустелі Фредрік Альфредссон, непохитний член Team Arduua Лідер, нещодавно вигравірував своє ім’я…
At Arduua, ми надзвичайно пишаємося досягненнями наших бігунів, і сьогодні ми маємо приємність відсвяткувати Стефана Мулена…
Відразу після літніх канікул Ільдар Ісламгазін націлився на надзвичайну гонку L'Infernal Trail de Vosges,…
Вирушайте в захоплюючу подорож разом з Алессандро Ростаньо, який відкриває непохитний дух рішучості у світі…
Уявіть собі відчуття перетину фінішної лінії в гонці, про яку ви мріяли роками. Це щось у вас є...
Під час бігу травми трапляються часто, і багато з нас стикалися з ними. Однак як ми можемо подолати ці травми та...
Подолати свій перший гірський марафон або ультратрейл для багатьох бігунів є великою мрією. Але від мрії до...
Здоров’я та працездатність йдуть рука об руку, і одна з найбільших проблем для бігуна на ультратрейлі – це керувати...
Я знаю, що це божевільна ідея навіть думати про те, щоб пробігти 100 миль (161 км), і лише пару...
Від моря до неба, skyrunning охоплює природу, гірські хребти світу…і уяву тисяч учасників…
На вулиці мінусова температура, в нас вогонь горить! Створення міцної бази, набирання кілометрів, робота над слабкими місцями…
