Wapendwa Wapenzi wa Mbio za Trail, Karibuni kwenye msimu mpya wa kukimbia, ambapo msisimko wa njia hukutana na msisimko...
Mara tu baada ya likizo nzuri ya kiangazi, Ildar Islamgazin aliweka macho yake kwenye mbio za ajabu, L'Infernal Trail de Vosges,…
Anza safari ya kustaajabisha na Alessandro Rostagno anapofichua roho isiyoyumba ya azimio katika ulimwengu wa…
Katika ulimwengu wa michezo na riadha, kufikia kilele cha utendaji si suala la talanta na azimio tu.…
Hebu wazia hisia za kuvuka mstari wa kumalizia katika mbio ambazo umeziota kwa miaka mingi. Ni kitu ambacho una…
Kuthubutu kujitosa kusikojulikana, kupima mipaka ya mtu kimwili na kiakili, na kukumbatia ubinafsi wa kweli—kwa nini wengi…
Safari ya Kusisimua ya Ustahimilivu na Kuazimia. Kumaliza Skyrace yako ya kwanza ni mafanikio yasiyo na kifani, haswa wakati inahitajika sana…
Majeraha ni ya kawaida katika kukimbia, na wengi wetu tumepitia. Walakini, tunawezaje kushinda majeraha haya na…
Kujua mbio zako za kwanza za mlima au njia ya juu zaidi, ni kwa wakimbiaji wengi, ndoto kubwa. Lakini kutoka kwa ndoto hadi ...
Kuanzisha mbio zako za kwanza za uchaguzi mkuu, au Skyrace inaweza kuwa tukio la kusisimua na kubadilisha. Mbio kama Ulimwengu wa UTMB…
Uhusiano katika kubadilika kwa mwanariadha na hatari ya majeraha ni jambo ambalo lazima kila wakati…
Maandalizi yako ni sababu moja tu ya mafanikio ya mbio za uchaguzi. Unapaswa pia kufikiria juu ya chakula unacho ...