Αγαπητοί λάτρεις του Trail Running, Καλώς ήρθατε σε μια νέα σεζόν τρεξίματος, όπου η συγκίνηση των μονοπατιών συναντά τον ενθουσιασμό…
Αμέσως μετά από αναζωογονητικές καλοκαιρινές διακοπές, ο Ildar Islamgazin έβαλε το βλέμμα του σε έναν εξαιρετικό αγώνα, το L'Infernal Trail de Vosges,…
Ξεκινήστε ένα ταξίδι που προκαλεί δέος με τον Alessandro Rostagno καθώς αποκαλύπτει το ακλόνητο πνεύμα της αποφασιστικότητας στον κόσμο του…
Στον κόσμο του αθλητισμού και του στίβου, το να φτάσεις στην κορυφή της απόδοσης δεν είναι μόνο θέμα ταλέντου και αποφασιστικότητας.…
Φανταστείτε την αίσθηση να διασχίζετε τη γραμμή τερματισμού σε έναν αγώνα που ονειρευόσασταν για χρόνια. Είναι κάτι που έχεις…
Το να τολμάς να μπεις στο άγνωστο, να δοκιμάζεις τα σωματικά και ψυχικά του όρια και να αγκαλιάζεις τον αληθινό εαυτό σου – γιατί τόσα πολλά…
Ένα συναρπαστικό ταξίδι αντοχής και αποφασιστικότητας. Το να ολοκληρώσετε το πρώτο σας Skyrace είναι ένα απαράμιλλο επίτευγμα, ειδικά όταν είναι τόσο απαιτητικό…
Οι τραυματισμοί είναι συνηθισμένοι στο τρέξιμο και πολλοί από εμάς τους έχουμε βιώσει. Ωστόσο, πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε αυτούς τους τραυματισμούς και…
Το να κατακτήσετε τον πρώτο σας ορεινό μαραθώνιο ή υπερ-μονοπάτι, είναι για πολλούς δρομείς ένα μεγάλο όνειρο. Αλλά πηγαίνοντας από το όνειρο στο…
Το να ξεκινήσετε τον πρώτο σας αγώνα ultra-trail ή το Skyrace μπορεί να είναι μια συναρπαστική και μεταμορφωτική εμπειρία. Αγώνες όπως το UTMB World…
Η σχέση στην ευελιξία του αθλητή και τον κίνδυνο τραυματισμών είναι κάτι που πρέπει πάντα να…
Η προετοιμασία σας είναι μόνο ένας παράγοντας για την επιτυχία ενός αγώνα μονοπατιού. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε το φαγητό που είστε…