ခြေလှမ်းတိုင်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို သက်သေပြသည့် ပြေးလမ်းကမ္ဘာတွင်၊ ပုံပြင်များရှိသည်...
ဆွီဒင်တောကန္တာရရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ၊ အဖွဲ့ထဲက ခံနိုင်ရည်မရှိသော အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Fredrik Alfredsson၊ Arduua Frontrunner သည် မကြာသေးမီက သူ၏အမည်ကို ရေးထိုးခဲ့သည်...
At Arduuaကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြေးသမားများ၏ အောင်မြင်မှုများအတွက် အလွန်ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ပြီး ယနေ့တွင်၊ Stephane Moulin ၏ ဂုဏ်ပြုပွဲကို ပျော်ရွှင်စွာ ကျင်းပနိုင်ခဲ့ပါသည်။
ပြန်လည်နုပျိုသောနွေရာသီအားလပ်ရက်အပြီးတွင်၊ Ildar Islamgazin သည် ထူးခြားသောပြိုင်ပွဲဖြစ်သည့် L'Infernal Trail de Vosges၊...
Alessandro Rostagno နှင့်အတူ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မယိမ်းယိုင်မယိမ်းယိုင်သော ဆုံးဖြတ်ခြင်းစိတ်ဓာတ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသရင်း အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းသော ခရီးတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ...
နှစ်ပေါင်းများစွာ အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုမှာ ပန်းတိုင်ကို ဖြတ်ကျော်ရတဲ့ ခံစားချက်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မင်းမှာရှိတဲ့အရာတစ်ခုပဲ...
ပြေးခြင်းတွင် ဒဏ်ရာများသည် အဖြစ်များပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အများအပြားသည် ၎င်းတို့ကို တွေ့ကြုံဖူးသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်နိုင်မလဲ...
သင်၏ ပထမဆုံး တောင်မာရသွန် သို့မဟုတ် အစွန်းရောက်လမ်းကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်မှာ အပြေးသမားများစွာအတွက် ကြီးမားသောအိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်ကနေ...
ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်သည် တစ်ပြေးညီဖြစ်ပြီး ultra-trail အပြေးသမားအတွက် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်...
မိုင် 100 (161 ကီလိုမီတာ) ပြေးဖို့ စဉ်းစားတာက အမိုက်စား အိုင်ဒီယာဆိုတာ သိပါတယ်...
ပင်လယ်ကနေ ကောင်းကင်အထိ၊ skyrunning ကမ္ဘာ့တောင်တန်းများတစ်လျှောက်တွင် အပြင်ဘက်တွင်ကျယ်ဝန်းပြီး ပါဝင်သူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ဖြန့်ကျက်ထားသည်။
အပြင်မှာ အပူချိန်က အနုတ်ဖြစ်ပြီး၊ ငါတို့အတွင်းထဲမှာ မီးတောက်နေတယ်။ ခိုင်ခံ့သော အခြေစိုက်စခန်း တည်ဆောက်ခြင်း၊ ကီလိုမီတာ ထုပ်ပိုးခြင်း၊ အားနည်းချက်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်း...
